Des fuites urinaires peuvent survenir occasionnellement ou être un problème permanent. Pour le gérer, il est judicieux de commencer par contacter un médecin pour écarter toute condition médicale grave qui pourrait causer ou contribuer au problème. Par exemple, des problèmes de prostate peuvent entraîner des fuites urinaires chez les hommes. Les problèmes nerveux peuvent également causer des problèmes. Chez une patiente, les fuites urinaires peuvent être causées par une infection ou une lésion des nerfs ; des muscles affaiblis peuvent également jouer un rôle.
Si les fuites urinaires sont graves ou causées par un problème médical persistant, des médicaments peuvent être utilisés pour les traiter. Par exemple, un médecin peut prescrire un médicament qui a un effet calmant sur des nerfs et/ou des muscles importants. Ces médicaments peuvent être prescrits sous forme de patchs, de pilules ou de liquides. La stimulation nerveuse peut être tentée et la chirurgie peut être utilisée en dernier recours si la fuite est grave ou fréquente, ou lorsque les autres tentatives de traitement ont échoué. Pour les femmes, un dispositif peut être inséré dans le vagin pour soutenir ses muscles pelviens et réduire les fuites.
Outre les interventions médicales, il y a certaines choses que les patients peuvent essayer à la maison pour réduire les fuites urinaires. Une femme, par exemple, peut essayer d’utiliser des exercices, appelés exercices de Kegel, pour renforcer les muscles du bassin. Ces exercices peuvent procurer un certain soulagement des fuites urinaires en aussi peu que deux mois.
Changer les habitudes peut aider à prévenir ou à réduire les fuites pour les deux sexes. Par exemple, une patiente peut découvrir qu’elle est plus sujette aux fuites à certains moments de la journée. Elle peut alors planifier à l’avance d’uriner avant qu’un accident ne soit probable. Une fois qu’elle a bien compris comment se rendre aux toilettes à l’avance, elle peut alors commencer à étendre progressivement ses visites aux toilettes, en prenant le contrôle au fil du temps.
Perdre du poids et faire quelques changements alimentaires peuvent également aider. L’excès de poids peut exercer une pression supplémentaire sur une vessie déjà testiculeuse. Perdre même une petite quantité de poids peut aider une personne à acquérir au moins un contrôle supplémentaire sur sa vessie. De plus, éviter les boissons contenant de la caféine, comme le café et le thé, peut aider.
Un patient souffrant de fuites urinaires peut être tenté de commencer à boire moins de liquide. Bien que cela puisse sembler une bonne idée, le corps a besoin d’une quantité importante de liquide chaque jour. Au lieu de réduire, il peut être préférable de réduire la quantité consommée entre les sorties aux toilettes, en répartissant la consommation d’alcool au cours de la journée au lieu de l’empiler pendant une période. Il peut également être utile d’éviter de boire beaucoup de liquides le soir, si les fuites nocturnes sont devenues un problème.