Un coach de vie holistique aide les clients à atteindre leurs objectifs personnels tout en surmontant une variété d’obstacles. Des recherches sur la vie du client sont généralement nécessaires pour aider le coach à établir une compréhension des motivations et des peurs de cette personne. Le coach peut ensuite créer un programme d’entraînement personnalisé qui met le client au défi de dépasser ses propres peurs et pensées négatives. Ce programme est ensuite administré par une série de visites au bureau et hors du bureau entre le coach et le client. L’objectif final de toute série de séances de coaching est d’aider une personne à devenir la meilleure personne possible.
Les méthodes utilisées par un coach de vie holistique s’adressent généralement au corps, à l’esprit et à l’esprit du client. Le terme « holistique » est souvent utilisé comme référence à ce type d’approche du corps entier. Contrairement aux psychiatres, les coachs de vie sont incapables de prescrire des médicaments et encouragent une approche sans drogue pour apporter des changements dans la vie.
Le coach de vie holistique peut utiliser des méthodes traditionnelles et non traditionnelles pour aborder la vie mentale, spirituelle et physique d’un client. Une séance de coaching typique a lieu avec le client en personne dans un bureau ou par téléphone. La séance dure généralement entre 60 et 90 minutes et peut consister en un cadre de questions-réponses dans lequel le coach encourage la cliente à parler de ses objectifs de vie et des obstacles qui l’empêchent de les atteindre. Les séances suivantes ont tendance à comporter des instructions du coach dans lesquelles la cliente reçoit des directives claires et des devoirs qui l’aideront à atteindre ses objectifs. Un modèle est développé dans lequel les objectifs sont augmentés progressivement jusqu’à la session finale, qui peut avoir lieu entre six et 18 mois après la réunion initiale.
Ce poste peut être embauché par une personne ou par un groupe. Le nombre de séances nécessaires pour répondre aux besoins de l’individu ou du groupe peut être déterminé par le prix et le type d’objectifs à atteindre. Certains entraîneurs peuvent préférer facturer séance par séance, comme un conseiller ou un psychiatre, et peuvent rendre visite régulièrement à un client jusqu’à ce qu’un objectif ou un problème particulier soit surmonté. Les groupes, comme les entreprises, peuvent embaucher des coachs pour un séminaire d’un week-end ou d’une semaine qui cible un groupe d’employés, ou peuvent utiliser un coach pour une aide individuelle avec un poste particulier, comme le PDG de l’entreprise.
Une fois que le coach de vie holistique a été embauché, il commence souvent par faire des recherches sur son client. Cela peut inclure des conversations directes avec le client, ainsi que des entretiens avec des personnes fortement impliquées dans la vie de cette personne. Les informations recueillies aideront le coach de vie à comprendre pourquoi son client fait ce qu’il fait et quelles sont les motivations de base du client pour la prise de décision. Une fois que le coach de vie comprend le client, il peut utiliser des outils mentaux et physiques conçus pour cibler le style de vie et la façon de penser de cette personne spécifique pour motiver l’individu à apporter les changements et les améliorations que le coach a été embauché pour superviser.
Certaines séances de coaching peuvent avoir lieu en dehors du bureau. Des emplacements peuvent être choisis qui encouragent la cliente à améliorer son niveau d’activité physique ou à vaincre une peur particulière qui l’empêche d’atteindre ses objectifs. Les visites en dehors du bureau peuvent également être utilisées pour inspirer visuellement et émotionnellement la cliente à passer au niveau supérieur d’accomplissement dans ses efforts pour devenir la meilleure personne possible. Par exemple, un client aux prises avec des problèmes d’image personnelle et de perte de poids peut passer une journée avec un coach de vie en randonnée jusqu’à une cascade. L’activité est bénéfique pour sa santé, l’aide à atteindre ses objectifs de gestion du poids et l’emmène dans un endroit inspirant qui favorise un sentiment de paix et de bien-être.
Le coach de vie holistique peut se spécialiser dans un domaine d’expertise qui se concentre sur un groupe de clients particulier. Les domaines d’intérêt particuliers peuvent inclure les cadres et les hommes d’affaires, l’aide à la vie spirituelle, les conseils pour s’éloigner des dépendances et des comportements destructeurs, et le coaching de remise en forme. Les coachs de vie formés dans une spécialité ne sont généralement pas coachés dans d’autres domaines uniques.