Un coach TDAH est un coach de vie stratégique qui se spécialise dans le travail avec les personnes atteintes de TDAH ou de TDA. Les personnes atteintes d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) ou d’un trouble déficitaire de l’attention (TDA) peuvent avoir du mal à réaliser leur plein potentiel. Les symptômes du TDAH et du TDA entraînent souvent un manque de capacité à se concentrer, à planifier et à suivre les étapes nécessaires pour atteindre un objectif, créant beaucoup de frustration chez une personne atteinte de la maladie et chez ceux qui aiment ou travaillent avec la personne. Le coach TDAH fournit des conseils et une responsabilité de tiers à un client qui souhaite gérer ses symptômes afin qu’il puisse poursuivre le genre de vie qu’il souhaite vivre.
Les coachs de vie sont des personnes qui travaillent avec les autres pour les aider à gérer leur vie, à définir des objectifs et à développer des moyens d’atteindre ces objectifs. Tout comme les entraîneurs sportifs, les coachs de vie motivent leurs clients et les aident à trouver des stratégies pour surmonter les défis. Un coach TDAH doit avoir une bonne compréhension du TDAH et du TDA afin d’adapter son coaching aux besoins d’une personne qui peut avoir des difficultés à se concentrer sur sa tâche et à respecter ses engagements. Un coach TDAH devrait également être en mesure d’aider une personne atteinte de TDAH ou de TDA à décomposer les étapes nécessaires pour accomplir une tâche ou atteindre un objectif de vie.
Pour de nombreuses personnes atteintes de TDA et de TDAH, rendre des comptes à un tiers neutre au lieu d’un conjoint, d’un parent ou d’un patron peut avoir un impact significatif sur la productivité. Comme le coach n’a aucun intérêt direct dans les réalisations du client, le coach peut prendre le temps d’observer le client et de développer des stratégies dont le client est le plus susceptible de profiter. Le client, à son tour, peut expliquer ses succès et ses échecs au coach afin qu’ils puissent travailler ensemble pour résoudre les problèmes et aller de l’avant après avoir identifié leurs causes et les solutions possibles.
Le coaching ADD ne remplace pas une thérapie ou des médicaments. Certaines personnes atteintes de TDAH ou de TDA peuvent avoir des problèmes qui dépassent le cadre de la pratique d’un entraîneur de TDAH. Si une personne atteinte de TDA ou de TDAH n’est pas en mesure de suivre les plans élaborés avec un coach de TDAH, elle peut avoir besoin des services d’un médecin, tel qu’un psychiatre, qui peut prescrire des médicaments, ou d’un conseiller ou d’un thérapeute qui peut aider à faire face à des problèmes plus graves d’estime de soi ou des comportements enracinés. Le coaching TDAH doit être compris comme un complément, et non un substitut, aux soins de santé mentale traditionnels.