Un entraîneur personnel aide les gens à améliorer leur condition physique. Cela impliquera généralement un mélange de travail de motivation et de fourniture d’expertise sur l’exercice physique. Dans certains cas, un entraîneur personnel peut également avoir des connaissances importantes en matière de régime alimentaire et il peut conseiller ses clients sur une nutrition appropriée. Les entraîneurs de conditionnement physique travaillent souvent avec des personnes qui se remettent de blessures ou d’autres problèmes médicaux, et ils peuvent être employés par les hôpitaux à cette fin.
Habituellement, un préparateur physique a besoin d’une solide compréhension de tous les aspects de la condition physique. Les personnes occupant ce poste devraient généralement être en mesure de dire exactement aux clients comment atteindre leurs objectifs de mise en forme. Un client peut être concentré sur la perte de quelques kilos, tandis qu’un autre peut souhaiter améliorer sa musculature. Dans les deux cas, l’entraîneur personnel a besoin de suffisamment de connaissances pour élaborer un programme d’entraînement adapté à ce client. Parfois, un entraîneur personnel peut être plus un spécialiste et ne travailler qu’avec des personnes essayant d’atteindre certains types d’objectifs.
Il est généralement très important qu’un entraîneur personnel soit en excellente forme physique. C’est en partie pour des raisons d’image et en partie pour des raisons pratiques. Si un entraîneur doit montrer aux clients comment effectuer une routine d’entraînement, l’entraîneur doit généralement être en assez bonne forme pour montrer la bonne forme pour les différents exercices.
Parfois, les gens peuvent devenir entraîneur personnel sans avoir reçu une éducation formelle. Cela est particulièrement vrai pour les travailleurs indépendants qui travaillent avec des clients sur une base individuelle. D’autres suivent divers programmes de certification et certains peuvent même fréquenter l’université.
Le type de connaissances nécessaires variera en fonction de l’endroit où le formateur souhaite travailler. Ceux qui souhaitent travailler dans des hôpitaux ou des emplois similaires auront généralement besoin d’une formation universitaire. Les entraîneurs qui veulent des emplois dans les gymnases peuvent n’avoir qu’à suivre une sorte de programme de certification. La qualité des programmes de certification varie considérablement et certains gymnases n’acceptent pas les certifications qui n’ont pas suffisamment de légitimité.
Devenir formateur sans formation universitaire implique généralement une sorte de diplôme spécialisé. Certaines personnes ont une formation professionnelle en athlétisme, par exemple. Les personnes qui choisissent cette voie peuvent avoir besoin de se forger une réputation en travaillant avec des clients et en s’appuyant sur le bouche à oreille pour augmenter leurs revenus. Pour cette raison, de nombreuses personnes choisissent d’obtenir une sorte de certification même si elles viennent d’une profession liée au fitness.