Si vous êtes sur le point de subir une physiothérapie de la hanche, vous pouvez vous attendre à avoir un programme de thérapie personnalisé conçu pour vous après une première évaluation. Très probablement, vous apprendrez divers exercices de rééducation pour renforcer votre hanche et augmenter votre flexibilité. Vous pouvez effectuer vos exercices à l’aide d’un équipement spécial, généralement sous la direction d’un physiothérapeute qualifié. Après avoir maîtrisé les techniques, vous recevrez probablement des instructions pour terminer votre physiothérapie de la hanche à la maison.
La physiothérapie de la hanche est généralement conçue comme un programme postopératoire pour aider les patients à récupérer après une chirurgie de la hanche. Dans de nombreux cas, les patients sont également référés à un physiothérapeute agréé pour les aider à retrouver force et mobilité après un accident. La durée de votre programme de réadaptation dépendra de la vitesse à laquelle vous guérissez et récupérez, ainsi que de l’étendue de votre blessure. Très probablement, vous serez programmé pour des séances une ou deux fois par semaine. Vos séances de thérapie durent généralement de 30 minutes à une heure.
Lors de votre première visite chez un physiothérapeute agréé, il vous sera peut-être demandé de marcher sur une courte distance afin que votre thérapeute puisse évaluer votre démarche. Votre thérapeute peut également prendre des mesures pour établir un diagnostic précis. Il tiendra un registre détaillé de vos limitations. Par exemple, il notera si vous avez des difficultés à monter les escaliers ou à rester debout pendant un certain temps.
Avant de commencer la physiothérapie de la hanche, votre physiothérapeute évaluera votre état actuel et évaluera vos capacités. Il peut vous demander quand vous avez commencé à ressentir des douleurs à la hanche ou une perte de mobilité. Il vous demandera de localiser la zone douloureuse et il vérifiera s’il y a des signes d’enflure.
Votre physiothérapeute peut effectuer ce qu’on appelle une extension des jambes. Votre thérapeute peut vous demander de vous allonger sur le dos pendant qu’il étend votre jambe. En position allongée sur une table de thérapie, on peut vous demander de faire pivoter votre jambe dans un mouvement circulaire, pour tester la fluidité de l’articulation de la hanche. Votre physiothérapeute peut alors recommander une série d’exercices de renforcement.
Au fil du temps, vos séances de physiothérapie de la hanche peuvent devenir moins fréquentes. Lorsque votre physiothérapeute estime que votre réadaptation en milieu hospitalier est terminée, il vous libère de la thérapie. Après votre sortie, vous pouvez recevoir des instructions pour continuer les exercices de rééducation à la maison. Votre physiothérapeute rédigera alors une évaluation qui sera remise à votre médecin traitant.