Bien qu’il ne soit généralement pas possible de prévenir le glaucome, une fois la maladie diagnostiquée, les effets peuvent être minimisés. La meilleure façon d’empêcher le glaucome de causer de graves dommages est de passer régulièrement des examens de la vue. Si la condition est détectée tôt, les traitements sont beaucoup plus efficaces. L’exercice régulier peut réduire la pression sur le nerf optique et aider à prévenir le glaucome. Vous devriez également essayer de maintenir la santé générale de vos yeux et de les protéger autant que possible.
Plus la maladie est diagnostiquée tôt, plus le traitement peut commencer rapidement, ce qui diminue le risque de perte de vision. Pour cette raison, vous devriez avoir des contrôles réguliers avec un ophtalmologiste. Avant l’âge de 40 ans, un contrôle tous les deux ans est probablement suffisant, mais à mesure que vous vieillissez, les tests devraient devenir plus fréquents.
Si vous pensez que vous courez un risque élevé de développer un glaucome, des rendez-vous annuels peuvent être nécessaires. On pense que les personnes atteintes de diabète courent un risque accru, ainsi que les personnes qui ont des antécédents familiaux de la maladie. Lorsque vous passez un examen de la vue, assurez-vous de consulter le médecin pour effectuer des tests de dépistage du glaucome.
La perte de vision est généralement un processus graduel avec la plupart des types de glaucome. Si le traitement commence avant que des dommages importants n’aient eu lieu, les effets peuvent être minimisés. Comme il n’est pas possible de prévenir complètement le glaucome, essayer d’empêcher les symptômes de se développer est la meilleure approche suivante. Les médicaments pour prévenir les effets du glaucome sont couramment utilisés, dans le but de réduire la pression sur le nerf optique. Dans certains cas, une intervention chirurgicale est nécessaire.
Bien qu’il n’existe aucun moyen éprouvé de prévenir le glaucome, vous pouvez prendre certaines mesures pour potentiellement réduire les risques de le contracter. Faire de l’exercice chaque semaine améliorera non seulement votre état de santé général, mais il a également été démontré qu’il réduit la pression sur le nerf optique. Vous n’êtes pas obligé de devenir un athlète ou de faire de l’exercice pendant de longues périodes chaque jour, mais une augmentation modérée de votre condition physique peut faire la différence.
Le glaucome peut également être causé par un traumatisme direct, il est donc important de bien protéger vos yeux. Si, par exemple, vous pratiquez un sport comme le racquetball ou le squash, le port de lunettes peut empêcher le ballon de causer des dommages potentiels. Les blessures aux yeux peuvent survenir dans différentes situations, donc s’il y a un risque de petits objets volants, comme dans un projet de bricolage, la protection est essentielle.