Ce qui se passe dans les ateliers de Reiki dépend du niveau d’apprentissage, puisqu’il existe trois degrés d’étude du Reiki. Dans des ateliers axés sur le premier degré, ceux qui découvrent l’art ancien découvrent son histoire et ses principes, étudient les positions et les pratiques de base des mains et apprennent à se soigner. Dans les ateliers de Reiki de niveau intermédiaire, les étudiants apprennent principalement à améliorer leurs pouvoirs et à soigner les autres à distance en utilisant des symboles spéciaux. Au troisième et dernier degré, les étudiants avancés travaillent avec des maîtres enseignants pour apprendre à devenir eux-mêmes maîtres enseignants et praticiens.
Dans les ateliers Reiki de niveau débutant, l’objectif est d’apprendre les bases du Reiki et de le pratiquer avec désinvolture. Lors de ces sessions, les étudiants apprennent l’histoire et les cinq principes de cette ancienne forme japonaise de guérison spirituelle et de relaxation, et montrent les différentes positions des mains et les applications du Reiki. Ils peuvent recevoir eux-mêmes des traitements Reiki, afin de comprendre ce que vivent les bénéficiaires. Ils peuvent également être initiés aux chakras et aux auras et leur enseigner la bonne façon de méditer. À la fin de cette étape, on s’attend à ce que les étudiants soient capables de se guérir eux-mêmes et puissent commencer à guérir les autres.
Au deuxième degré, les étudiants étudient les symboles anciens du Reiki, qui sont la clé de la guérison à distance. Les symboles sont utilisés pour former une connexion temporaire entre le guérisseur et le receveur, de sorte que l’énergie Reiki puisse être envoyée à travers le temps et l’espace. On en apprend également davantage sur les chakras, les auras et la méditation dans les ateliers de Reiki de ce niveau.
L’atelier de troisième niveau est destiné à ceux qui souhaitent devenir maîtres Reiki, mais tous les étudiants ne sont pas en mesure de terminer le troisième niveau. Une fois qu’une personne reçoit la certification Reiki en tant que maître, elle peut alors enseigner aux autres les trois degrés. Il peut également adapter les autres aux différents niveaux de Reiki. Une initiation est donnée de professeur à étudiant à chaque degré pour ouvrir l’étudiant aux différentes techniques étudiées. Par exemple, au deuxième niveau, une initiation est donnée pour renforcer la capacité du Reiki à circuler à travers l’étudiant, ce qui lui permet de mieux effectuer la guérison à distance.
Il n’y a pas d’accréditation officielle pour les ateliers de Reiki, les expériences qu’ils proposent peuvent donc être très variées. Ils peuvent également varier en durée, allant de sessions qui durent quelques semaines à des sessions qui durent des mois, voire des années. Des ateliers de Reiki sont même disponibles en ligne, bien que les traditionalistes affirment que ces leçons ne sont pas légitimes car les initiations doivent être données en personne. Des organisations telles que la UK Reiki Foundation ne reconnaissent pas l’enseignement du Reiki en ligne.