Idéalement, les réunions du groupe de soutien devraient offrir diverses méthodes de soutien aux personnes présentes. Ceci, cependant, n’est pas toujours le cas. Alors qu’une réunion de groupe de soutien devrait être un rassemblement positif, édifiant et encourageant de personnes partageant les mêmes idées, elle peut également favoriser une atmosphère de jugement, de colère et d’accusations. Les groupes de soutien qui continuent dans une direction négative et ne fournissent pas de soutien ne dureront probablement pas très longtemps. Les meilleurs de ces groupes sont ceux qui ont un groupe de personnes qui veulent s’entraider pour trouver des solutions aux problèmes et fournir un lieu de partage, d’encouragement et d’acceptation.
La plupart des gens veulent avoir une chance d’être entendus, et dans les bonnes réunions de groupe de soutien, le partage se produit lorsque les membres du groupe se préoccupent des autres et pas seulement de leurs propres problèmes. Les gens se sentent plus en sécurité lorsqu’un groupe s’efforce de créer un environnement positif, exempt de jugement et d’accusation. Les réunions de groupe de soutien typiques encouragent activement les individus à partager du réconfort et des conseils basés sur leur expérience personnelle. Dans la plupart des réunions de groupe de soutien, un chef de groupe ou un animateur peut intervenir pour empêcher toute sorte de commentaires négatifs de se produire.
Des encouragements sont offerts lors de réunions de groupe de soutien efficaces. Il est parfois difficile à trouver et difficile à obtenir de ceux qui sont activement impliqués dans sa vie et son travail. En période de stress ou lorsque quelqu’un est aux prises avec une dépendance, une relation difficile, un chagrin ou un divorce ou lorsque les problèmes de la vie semblent accablants, les encouragements d’une autre personne peuvent avoir un effet positif. Les meilleurs groupes de soutien comprendront probablement un animateur, un leader ou des membres capables d’encourager.
Les meilleurs groupes de soutien impliquent des personnes qui ne veulent pas juger les autres ou changer ce qu’elles pensent d’un certain problème, d’un défi ou d’un problème. L’acceptation est la marque des réunions de groupe de soutien les plus efficaces. Un groupe de soutien devrait favoriser un environnement dans lequel les gens se sentent suffisamment à l’aise pour parler librement et ouvertement sans crainte de critique ou de jugement. En raison de la nature de ces réunions, la plupart des membres d’un groupe de soutien spécifique auront probablement rencontré des problèmes et des problèmes similaires. Cette similitude devrait permettre une atmosphère ouverte d’acceptation au sein du groupe de soutien.
La plupart des réunions de groupe de soutien commencent par la présentation des membres et un moment de partage de ce qui peut être important pour les membres du groupe à ce moment précis. Les activités peuvent également être une grande partie de certaines réunions de groupe de soutien. Parfois, le groupe peut décider d’inviter un orateur extérieur pour présenter des informations spécifiques sur un sujet pertinent particulier. Les animateurs ou les chefs de groupe peuvent planifier à l’avance et encourager les participants du groupe à s’impliquer dans une activité qui sert un objectif spécifique, comme aborder un sujet délicat ou fournir un moyen pour que les gens se sentent plus proches les uns des autres et partagent à un niveau plus profond.