Il existe différents types de diabète, mais tous nécessitent que le patient contrôle la quantité de glucose dans son sang. Il devrait travailler avec son équipe de soins de santé, y compris un médecin et un nutritionniste, pour élaborer des directives de traitement du diabète qui lui conviendront. Cela comprendra un régime alimentaire sain, une activité physique régulière et une surveillance constante de la glycémie. Il peut également avoir besoin de prendre des médicaments, qui peuvent inclure de l’insuline injectable. Les patients doivent également subir des contrôles réguliers et prendre d’autres décisions concernant leur mode de vie pour assurer leur santé générale et prévenir les complications du diabète.
Afin de suivre avec précision les directives de traitement de base du diabète, les patients doivent d’abord connaître leur glycémie idéale. Il ne s’agit pas d’un chiffre unique, mais il peut varier selon que le patient est un adulte ou un enfant, selon que le sang est testé avant un repas ou après, ou s’il est testé juste avant le coucher. Par exemple, avant un repas, un taux de glycémie sain pour un adulte se situe entre 70 et 130 milligrammes par décilitre (mg/dL) et un bon nombre avant le coucher est inférieur à 180 mg/dL. Les patients doivent apprendre ces chiffres et suivre un calendrier établi pour tester leur glycémie, qui peut inclure des tests supplémentaires s’ils remarquent des symptômes d’hyperglycémie ou d’hypoglycémie.
Un diététiste peut travailler avec le patient pour élaborer un régime alimentaire qui correspond à ses directives de traitement du diabète. Les patients devront équilibrer les quantités appropriées de protéines, de glucides et de graisses. Les aliments comme les grains entiers qui ne s’absorbent pas rapidement dans la circulation sanguine sont encouragés car ils aident à prévenir les pics de glycémie. Les légumes et les fruits doivent également constituer un pourcentage important du régime alimentaire du patient, qui doit généralement être faible en gras et faible en calories.
L’activité physique régulière est un élément essentiel des directives de traitement du diabète, car elle aide le corps à utiliser l’insuline plus efficacement et abaisse le taux de sucre dans le sang. Il est recommandé aux patients diabétiques de faire au moins 30 minutes d’activité physique aérobie la plupart des jours. Les patients doivent veiller à vérifier leur glycémie avant, pendant et après l’entraînement pour éviter une chute dangereuse de la glycémie.
Certains patients peuvent également avoir besoin de prendre des médicaments dans le cadre de leurs directives de traitement du diabète. Les personnes atteintes de diabète de type XNUMX devront prendre de l’insuline, soit avec des injections, soit avec une pompe à insuline automatique. Les patients diabétiques de type XNUMX qui ne peuvent pas gérer adéquatement leur maladie avec un régime alimentaire et de l’exercice peuvent également avoir besoin de médicaments contre le diabète, qui peuvent ou non inclure de l’insuline.
Les directives de traitement du diabète prévoient également des contrôles physiques et des examens de la vue réguliers, car les complications du diabète peuvent affecter la santé des yeux. Les patients doivent également maintenir des niveaux sains de cholestérol et de tension artérielle, ainsi que vérifier régulièrement leurs pieds pour détecter des signes de plaies. Le diabète peut entraver la guérison normale. Cela peut également rendre un patient plus sensible aux infections des gencives, donc une bonne hygiène buccale et des rendez-vous dentaires réguliers sont également essentiels.