Les douleurs consécutives sont des contractions douloureuses qui surviennent après la fin du travail et de l’accouchement. Ces douleurs peuvent survenir plusieurs jours après la naissance, elles sont tout à fait naturelles et ne sont pas préoccupantes. Les femmes ne devraient pas non plus s’inquiéter si elles ne ressentent pas de douleurs après, car parfois les contractions ne sont pas perceptibles. Si les séquelles sont extrêmement douloureuses ou persistent pendant plus d’une semaine, il peut être judicieux de contacter un médecin, une infirmière ou une sage-femme pour explorer les complications possibles qui pourraient être à l’origine des contractions, telles que des tissus non expulsés que l’utérus essaie d’éliminer. se débarrasser de.
Pendant la grossesse, un certain nombre de choses arrivent au corps alors qu’il accueille le fœtus en croissance et se prépare au travail. L’utérus grossit jusqu’à 25 fois. Après le travail et l’accouchement, l’utérus doit reprendre sa taille normale. Cela prend environ quatre à six semaines, un exploit plutôt impressionnant, compte tenu des neuf mois d’étirement impliqués. Au cours des premiers jours, les femmes peuvent ressentir des contractions douloureuses lorsque l’utérus commence à rétrécir. Parfois, l’utérus se contracte également pour expulser les caillots de sang qui ont été laissés après l’accouchement.
Les femmes remarquent parfois que les séquelles sont plus intenses pendant l’allaitement. En effet, l’allaitement stimule la libération de l’hormone ocytocine, qui déclenche les contractions utérines. Les douleurs consécutives ont également tendance à être plus intenses à chaque travail et accouchement successifs. Pour une mère pour la première fois, ils peuvent être très légers, alors que pour une femme qui a accouché cinq fois, ils peuvent être plus intenses.
La raison pour laquelle les séquelles sont plus sévères avec les grossesses successives est que l’utérus perd de sa tonicité avec le temps. Bien que l’utérus soit conçu pour être très extensible afin qu’il puisse se dilater et se contracter pendant la grossesse et l’accouchement, il a des limites, et des étirements répétés pendant la grossesse rendent plus difficile la réduction de la taille de l’utérus.
Il y a certaines choses que les femmes peuvent faire pour aider à soulager les douleurs. Certains trouvent qu’il est utile de s’allonger sur le ventre avec un oreiller sous le ventre, ou de s’accroupir à quatre pattes et de se balancer pour repositionner l’utérus. Faire pipi pour garder la vessie vide afin qu’elle n’appuie pas contre l’utérus aide également, et certaines femmes bénéficient également d’un massage abdominal doux. Un massothérapeute certifié en massage post-partum peut fournir ce service et enseigner aux femmes les techniques d’auto-massage. Si un médecin l’approuve, un médicament comme l’ibuprofène peut être utilisé pour gérer la douleur.