Les suppléments d’origan sont des compléments alimentaires destinés à fournir certains des avantages physiologiques de l’origan, prenant souvent la forme d’huile d’origan. Alors que les véritables avantages et les résultats quantifiables de l’huile d’origan, également parfois appelée carvacrol, font toujours l’objet de recherches, il existe des avantages connus ainsi que des avantages moins testés mais souvent discutés des suppléments d’origan. Des recherches indiquent que l’huile d’origan est un antioxydant extrêmement efficace. Il a également été utilisé par certains comme remède non médicinal pour certaines affections cutanées, ainsi que pour ses avantages et ses effets gastro-intestinaux prouvés.
Trouvé dans de nombreux aliments différents, l’origan est une herbe trouvée dans la région méditerranéenne et est couramment utilisée sur les pizzas, les pains aromatisés et les pâtes cuites au four. Les suppléments d’origan visent spécifiquement à garantir les avantages les plus importants et les plus nombreux de l’utilisation de l’origan à la fois pour l’ingestion et les applications topiques potentielles. Des recherches indiquent que l’ingestion d’huile d’origan peut aider certains problèmes digestifs, tels que la diarrhée, les maux d’estomac et l’indigestion.
Les suppléments d’origan peuvent se présenter sous plusieurs formes différentes, mais la plupart des recherches ont indiqué qu’il est plus efficace sous forme d’huile. Cela peut être trouvé à la fois dans des bouteilles de liquide et sous forme de capsule qui a le liquide pré-mesuré pour une utilisation quotidienne. Alors que les capsules peuvent permettre une plus grande mobilité et faciliter les déplacements, la forme liquide a l’avantage supplémentaire de permettre une application topique si vous le souhaitez. Certaines personnes recommandent également de n’utiliser que des suppléments d’origan ou de l’huile d’origan cultivé dans les régions méditerranéennes et cueilli à la main.
Des preuves solides indiquent l’utilisation de suppléments d’origan pour éliminer les parasites dans les intestins. Prendre de l’huile d’origan par voie orale pendant un certain temps peut éliminer certains parasites intestinaux et améliorer la digestion en augmentant la production de bile dans le corps. Certaines personnes mentionnent également l’huile d’origan pour une utilisation topique pour aider à réduire ou à éliminer les irritations de la peau ou des affections telles que l’acné, les verrues et les piqûres d’insectes. La recherche a indiqué qu’en tant qu’insectifuge, l’huile d’origan peut être efficace, mais pas aussi efficace que les produits fabriqués avec du N,N-diéthyl-méta-toluamide (DEET) spécifiquement pour une utilisation en tant qu’insectifuge.
Certaines personnes insistent pour n’utiliser que de l’huile extraite par un processus appelé distillation à la vapeur. Les fabricants, cependant, ne sont pas tenus de révéler comment ils produisent l’huile, donc toute personne cherchant à acheter un supplément d’origan doit rechercher plusieurs sociétés différentes avant de l’acheter. Quiconque cherche à commencer à prendre des suppléments d’origan doit également savoir qu’il peut provoquer des réactions allergiques, en particulier chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des Lamiacées.