Les troubles traumatiques cumulatifs sont des blessures causées par des traumatismes répétés des os, des muscles, des tendons et d’autres structures du corps. Les gens peuvent utiliser des termes comme le stress répétitif ou les microtraumatismes pour désigner ces conditions, et ils sont plus courants chez les personnes qui ont besoin de se livrer à des mouvements répétés pour le travail, y compris les travaux légers et lourds. Ces conditions peuvent causer des blessures graves et peuvent être très douloureuses. Le traitement se concentre généralement sur le repos, la modification des habitudes de travail et éventuellement la fourniture de médicaments pour traiter l’inflammation et la douleur dans certains cas.
Chez les cols blancs, les troubles traumatiques cumulatifs sont souvent le résultat du travail à l’ordinateur. Une frappe lourde peut causer de la fatigue, surtout si les gens ont une mauvaise posture assise ou ne tiennent pas correctement leurs mains. Des exemples courants de blessures au travail comprennent le syndrome du canal carpien, la tendinite et le doigt de Blackberry. Les travailleurs lourds peuvent rencontrer des problèmes tels que les vibrations du doigt blanc, où les vibrations constantes des outils électriques endommagent les vaisseaux sanguins et les nerfs et altèrent la circulation vers un ou plusieurs doigts.
Le travail n’est pas la seule cause de troubles traumatiques cumulatifs. Les athlètes peuvent développer des problèmes comme la tendinite et la bursite à la suite d’efforts pendant qu’ils s’entraînent ou concourent. Pousser le corps à ses limites à plusieurs reprises peut entraîner des traumatismes cumulatifs, en particulier si les athlètes travaillent trop dur après une blessure, lorsque le corps n’est pas encore prêt pour le stress comme les grands étirements, le port de poids lourds ou les activités d’endurance comme la course.
Les personnes atteintes de troubles traumatiques cumulatifs remarqueront de la douleur, de la raideur et de la douleur, à la fois lorsqu’elles s’engagent dans des activités et lorsqu’elles se reposent. Il peut devenir difficile d’effectuer des tâches ordinaires et peut interférer avec la capacité de travailler. Un coiffeur avec des blessures aux articulations des mains, par exemple, peut ne pas être en mesure de manipuler des ciseaux, des rasoirs, des peignes et d’autres outils du métier, ce qui rend impossible le travail avec les clients.
Un médecin peut effectuer une évaluation pour vérifier les signes d’inflammation. Des études d’imagerie médicale peuvent être nécessaires, selon la situation. La première recommandation est généralement le repos pour permettre à la zone tendue du corps de récupérer. Les gens peuvent porter des équipements de soutien comme des bretelles pendant le repos et peuvent bénéficier de la glace et de la chaleur. Les médicaments pour contrôler l’inflammation peuvent également être utiles. Une fois que les personnes se sont rétablies, un physiothérapeute peut fournir des conseils sur l’utilisation sécuritaire des os et des muscles pour prévenir d’autres blessures. Dans certains cas, il peut être nécessaire d’envisager certains changements de travail ou de style de vie; une personne souffrant de troubles traumatiques cumulatifs causés par la frappe, par exemple, peut avoir besoin de commencer à utiliser un logiciel de dictée.