La glycémie et la santé sont étroitement liées. L’hyperglycémie et l’hypoglycémie peuvent avoir des effets à court et à long terme sur la santé. Par exemple, l’hyperglycémie chronique est courante chez les diabétiques, et le diabète peut entraîner une série de problèmes de santé graves. Connaître les signes et les symptômes des irrégularités de la glycémie peut aider à identifier et à traiter les problèmes de santé connexes.
Une glycémie élevée, également connue sous le nom d’hyperglycémie, est causée par le fait que le corps ne produit pas suffisamment d’insuline pour traiter la quantité de sucre dans le sang. Une glycémie élevée peut être le résultat d’une consommation excessive de glucides ou d’aliments riches en sucre, ou d’un manque d’exercice. Les niveaux élevés de sucre dans le sang chez les diabétiques sont le résultat d’une déficience dans la production d’insuline. Les effets immédiats et à court terme d’une glycémie élevée comprennent la bouche sèche, les étourdissements, la fatigue et la soif.
Un autre effet immédiat et plus grave d’une glycémie élevée est l’acidocétose diabétique, également connue sous le nom de coma diabétique. Les comas diabétiques surviennent lorsqu’une personne atteinte de diabète présente une glycémie significativement élevée sur une longue période, de plusieurs heures à plusieurs jours. Les précurseurs d’un coma diabétique comprennent l’essoufflement, les nausées, la bouche sèche, l’haleine fruitée et les douleurs à l’estomac; éventuellement la personne perdra connaissance. Les comas diabétiques sont un problème grave et, si quelqu’un présente ces symptômes, une aide doit être recherchée immédiatement.
Une glycémie constamment élevée sur une période prolongée, comme ce qui se produit chez une personne atteinte de diabète de type 2 non diagnostiqué ou non traité, est associée à plusieurs effets secondaires à long terme. Si une glycémie élevée n’est pas traitée pendant de nombreuses années, une personne peut souffrir de lésions nerveuses et de petits vaisseaux sanguins dans les yeux, les reins et le cœur. Ces dommages aux vaisseaux sanguins signifient que la circulation en souffre, ce qui peut entraîner des complications dans les extrémités, en particulier les mains et les pieds. Les personnes atteintes de diabète de type 2 souffrent également d’un risque beaucoup plus élevé de maladie cardiaque, de caillots sanguins et d’accident vasculaire cérébral.
Il existe également un lien entre l’hypoglycémie et la santé, bien que ses effets soient en grande partie à court terme. L’hypoglycémie, également connue sous le nom d’hypoglycémie, est le plus souvent observée chez les diabétiques qui ont pris trop d’insuline ou de pilules antidiabétiques, mais elle peut également être observée chez les personnes en bonne santé qui ont sauté un repas ou bu trop d’alcool. Cela peut également être le symptôme d’une maladie plus grave, telle qu’une insuffisance rénale ou hépatique. Un faible taux de sucre dans le sang peut provoquer des tremblements, des palpitations cardiaques, de l’anxiété, de la faim et de l’irritabilité. Les cas plus graves d’hypoglycémie entraînent de la confusion, des maux de tête et même des convulsions. Pour les cas plus bénins d’hypoglycémie, les personnes doivent recevoir du jus ou d’autres boissons ou aliments riches en sucre pour augmenter leur glycémie; pour les cas plus graves, les personnes doivent être conduites aux urgences.
Il existe des liens entre la glycémie et la santé qui doivent être abordés pour prévenir les problèmes de santé à long et à court terme. Que la glycémie soit trop élevée ou trop basse, le maintien d’une glycémie régulière peut être facilité par une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Alors que bon nombre des symptômes moins graves d’une glycémie irrégulière peuvent être corrigés à la maison, la récurrence régulière de ces symptômes doit être traitée avec un médecin.