De nombreuses femmes souffrent de gonflement des extrémités pendant la grossesse. En fait, près de 75 % des femmes enceintes connaîtront un gonflement, principalement au niveau des pieds et des jambes. Bien qu’il s’agisse principalement d’un symptôme normal de la grossesse, l’enflure peut être inconfortable et désagréable. Il existe quelques causes courantes reliant la grossesse et les pieds enflés, telles que la rétention d’eau et la diminution du flux sanguin dans la veine cave. Dans la plupart des cas, le gonflement est normal, mais s’il s’étend au visage et aux mains ou si le gonflement est excessif ou très douloureux, un professionnel de la santé doit être consulté, car cela pourrait indiquer un problème plus grave.
L’un des principaux liens entre la grossesse et les pieds enflés est la rétention d’eau ou l’œdème. L’œdème fait référence à la collecte supplémentaire de liquide dans les tissus du corps pendant la grossesse pour assurer une alimentation adéquate de la mère et de l’enfant. Un léger gonflement peut être observé dans les pieds et les jambes ainsi que dans d’autres parties du corps, souvent en fin de journée et pendant les chaudes journées d’été.
Un autre lien entre la grossesse et les pieds enflés implique la veine cave, une veine principale qui ramène le sang des membres inférieurs vers le cœur. Au fur et à mesure que l’utérus grossit et commence à exercer une pression sur les veines pelviennes, le flux sanguin dans la veine cave est ralenti, provoquant une accumulation de liquide autour des pieds et des chevilles. Ceci est souvent plus visible au cours du troisième trimestre de la grossesse, et les pieds enflés deviennent fréquents chez les femmes dont les bébés sont positionnés directement au-dessus des veines pelviennes.
Il existe quelques scénarios où les liens entre la grossesse et les pieds enflés peuvent être le signe de problèmes graves. S’il y a un gonflement du visage et des mains ou un gonflement excessif et rapide des pieds et des chevilles, un trouble de la pression artérielle appelé prééclampsie pourrait être le coupable, et une attention médicale immédiate est nécessaire. De plus, si un gonflement se produit dans un seul pied ou une jambe sous le genou et s’accompagne de douleur ou de sensibilité, cela pourrait signifier qu’un caillot de sang s’est développé. Les caillots sanguins sont très graves et peuvent entraîner la mort s’ils ne sont pas traités immédiatement par un médecin.
Mis à part les quelques situations potentiellement dangereuses, la grossesse et les pieds enflés vont de pair, et l’enflure s’atténuera après l’accouchement. Dans les jours qui suivent la naissance, une femme connaîtra probablement une augmentation de la miction et de la transpiration à mesure que l’excès de liquide de la grossesse est libéré. Pendant la grossesse, beaucoup de repos avec les pieds soutenus peut aider à réduire l’enflure excessive. En cas de pression sur la veine cave, qui longe le côté droit du corps, s’allonger sur le côté gauche peut aider à soulager les pieds enflés. Boire au moins huit à dix verres d’eau chaque jour peut également aider à réduire l’enflure en éliminant les toxines du corps.