Le lien entre le deuil et le chagrin est si étroitement lié qu’il en résulte souvent que les termes sont utilisés de manière interchangeable. Le deuil, cependant, est défini comme l’état dans lequel quelqu’un a été privé de quelque chose, tandis que le deuil est la réponse à cette perte. Pour qu’une perte précipite un deuil, elle doit être importante, impliquant souvent le décès d’un être cher, la fin d’une relation importante ou un changement de vie majeur. Le deuil, en tant que réaction psychologique et physiologique au deuil, est la méthode d’adaptation de l’individu et peut se manifester sous diverses formes ou degrés.
Le deuil peut être le résultat du décès d’un conjoint ou d’un partenaire de vie, d’un membre de la famille proche, d’un ami ou même d’un animal de compagnie. Un divorce ou la perte d’un emploi peuvent parfois avoir le même impact. En fait, toute expérience qui crée un sentiment de perte profonde est considérée comme un deuil. Le chagrin correspondant est une réaction naturelle, et la plupart des gens trouvent un moyen de le traiter et de le traverser. D’autres peuvent être bloqués et avoir besoin d’une assistance professionnelle. Dans ces cas, des conseils en deuil ou en deuil sont disponibles.
Lorsqu’une personne a subi un deuil et que le deuil s’installe, le processus est unique et personnel. Il y a eu de nombreuses études sur les étapes du deuil, dont la plus connue a peut-être été réalisée par la psychiatre suisse Elisabeth Kubler-Ross. Le modèle classique de Kubler-Ross est appelé les cinq étapes du deuil. Ces étapes sont le déni, la colère, la négociation, la dépression et l’acceptation. Bien que d’autres aient essayé d’appliquer ces étapes de manière linéaire, Kubler-Ross était très explicite dans sa conviction que tout le monde vit le deuil et le chagrin différemment, certains passant d’une étape à l’autre tandis que d’autres finissent par rester bloqués, répétant ou sautant certaines étapes. .
Culturellement, les réactions au deuil et au deuil ont été dictées par des pratiques et rituels traditionnels. Dans différentes régions du monde, comme certains des villages les plus ruraux du Mexique, d’Espagne et d’Italie, les femmes qui perdent un conjoint porteront du noir pour le reste de leur vie. En revanche, la foi hindoue prescrit que les familles endeuillées portent du blanc et que la période de deuil se termine officiellement le 13e jour après le décès de l’être cher. Chaque pays, culture et religion a ses propres façons de faire face au deuil et au deuil, mais l’objectif sous-jacent est le même : soutenir l’individu et l’aider à traverser les étapes du deuil afin qu’il puisse finalement atteindre le point d’acceptation.