Le stress et l’hypertension peuvent être liés si le stress à court terme provoque une augmentation temporaire de la pression artérielle. Malgré les croyances courantes, il n’a pas été démontré que le stress à long terme entraîne une hypertension artérielle. L’hypertension est généralement causée par des habitudes alimentaires, certains médicaments ou des conditions médicales et non par l’anxiété ou le stress.
Bien que le stress et l’hypertension soient liés dans certaines situations, les études n’ont pas suffisamment démontré de lien solide entre la “vraie” hypertension chronique et l’anxiété ou le stress à long terme. La tension artérielle peut augmenter temporairement si une personne devient soudainement nerveuse ou bouleversée, mais dès que la situation stressante est terminée, les niveaux de tension artérielle reviennent généralement à la normale. Il n’a pas été démontré que le stress au cours de plusieurs semaines ou mois augmente considérablement la tension artérielle.
Bien qu’aucun lien concret n’ait été trouvé entre le stress chronique et l’hypertension, des études sont toujours en cours pour découvrir s’il pourrait y avoir un lien. L’hypertension artérielle est connue pour être causée par de mauvaises habitudes alimentaires, un mode de vie sédentaire, le tabagisme ou la prise de certains médicaments. Cela dit, il peut être difficile de dire quel impact le stress pourrait avoir sur l’hypertension, car l’anxiété et le stress sont courants chez ceux qui adoptent de nombreux comportements à risque qui conduisent le plus souvent à l’hypertension artérielle. Par exemple, une personne peut commencer à fumer plus souvent à cause du stress et finir par souffrir d’hypertension. Dans cette situation, il peut être difficile de dire si le tabagisme ou le stress a causé l’hypertension puisque les deux étaient présents simultanément.
Que le stress et l’hypertension soient liés ou non, les deux conditions sont préjudiciables à la santé et doivent être prises au sérieux. Les deux peuvent être traités avec succès par des médicaments sur ordonnance et d’autres thérapies. Ceux qui souffrent de stress, d’hypertension ou des deux devraient consulter leur médecin.
L’hypertension artérielle et le stress sont également liés car les deux conditions peuvent exposer une personne à un risque élevé de problèmes de santé supplémentaires plus tard dans la vie, en particulier les maladies cardiaques. Le stress prolongé est lié aux problèmes cardiaques, à la fatigue, à l’insomnie et à certains types de cancer. Cela pourrait être dû au fait qu’il affaiblit le système immunitaire, rendant ainsi le corps plus vulnérable aux maladies. Une hypertension non contrôlée peut entraîner une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.
Dans les cas où le stress augmente temporairement la tension artérielle, les patients doivent être retestés ultérieurement pour s’assurer que les niveaux sont revenus à la normale. Sinon, il s’agit probablement d’une véritable hypertension. Des médicaments peuvent être nécessaires, ainsi que des changements alimentaires appropriés et de l’exercice. Il convient de noter, cependant, que les gens peuvent devenir stressés lors de la visite chez le médecin, de sorte que les augmentations temporaires de la pression artérielle sont courantes.