Le lien entre les attaques de panique et la peur est qu’une attaque de panique consiste en des sentiments de peur erratique et déséquilibrée. Généralement, la peur évoquera des émotions très fortes chez tous ceux qui la vivent, mais pour certains, ce sentiment peut devenir écrasant. En fait, certaines personnes peuvent devenir tellement envahies par la peur qu’elles entrent dans un état de panique totale. Habituellement, dans la plupart des cas, le sentiment accru de peur intense se manifeste sans raison plausible. Heureusement pour les personnes souffrant d’attaques de panique et de peur, plusieurs options de traitement sont disponibles.
En général, les causes des attaques de panique ne sont pas spécifiques. Le stress est généralement considéré comme l’un des principaux contributeurs aux attaques de panique et à la peur. Dans de nombreux cas, une situation stressante ou traumatique particulière peut entraîner l’apparition d’attaques de panique et la peur continue que la situation se reproduise. La génétique peut également jouer un rôle dans les attaques de panique, car les attaques se déroulent parfois dans les familles. De plus, des changements dans la fonction cérébrale normale peuvent également être une cause.
Une personne qui éprouve des crises de panique et de la peur peut être exposée à une variété de symptômes différents. Certaines personnes sont essoufflées, étourdies et ont l’impression qu’elles sont sur le point de s’évanouir. Une transpiration intense, une fréquence cardiaque élevée, des engourdissements et des nausées peuvent également être des symptômes. Parfois, une personne ayant une attaque de panique aura des douleurs à la poitrine et, lorsqu’elle est associée aux autres symptômes courants, on peut avoir l’impression d’avoir une crise cardiaque. En général, une attaque de panique peut entraîner un sentiment général de terreur ou de malheur imminent.
Pour obtenir un diagnostic d’attaques de panique et de peur, une personne doit demander l’aide d’un professionnel de la santé. Une personne ayant des attaques de panique consultera généralement son médecin personnel en premier. Cela est généralement dû au fait que les symptômes d’une attaque de panique peuvent être similaires à ceux de nombreux problèmes de santé. Un médecin généraliste effectuera habituellement un examen approfondi pour s’assurer qu’il n’y a rien de mal physiquement. Une fois cela fait, le médecin peut recommander la meilleure méthode de traitement, qui peut consister à consulter un thérapeute ou un psychiatre.
Les méthodes de traitement qu’un professionnel peut tenter d’arrêter les attaques de panique peuvent varier. Des techniques relationnelles simples peuvent suffire à contrôler les attaques de panique peu fréquentes. Les personnes souffrant de crises fréquentes peuvent se voir prescrire divers types de médicaments contre le trouble panique. La thérapie peut également être recommandée pour les patients qui pourraient bénéficier d’une discussion sur leurs craintes potentielles avec un psychiatre ou un thérapeute.