À mesure que les femmes vieillissent, elles ressentent l’effet profond que les hormones et la prise de poids ont l’une sur l’autre. Beaucoup de femmes qui approchent de la ménopause commencent à remarquer qu’elles prennent du poids malgré un régime. Le métabolisme, le processus par lequel le corps convertit les aliments en énergie, ralentit à mesure que les femmes vieillissent et, à mesure que cela se produit, la production d’hormones diminue. Les changements hormonaux modifient la façon dont le corps d’une femme métabolise et stocke les graisses, entraînant un gain de poids, généralement dans la section médiane. Les femmes et les hommes peuvent également prendre du poids à cause de certaines conditions qui impliquent des hormones, telles que le stress excessif et l’hypothyroïdie.
Un déséquilibre dans la relation délicate entre les hormones et la prise de poids peut provoquer un cycle malsain dans le corps d’une femme. Les cellules graisseuses peuvent produire des hormones, provoquant un déséquilibre hormonal supplémentaire, ce qui entraîne une prise de poids plus importante. Une prise de poids excessive, en particulier dans la partie médiane d’une femme, peut entraîner un risque accru de problèmes de santé, notamment certains cancers, les maladies cardiaques, l’hypertension artérielle et le diabète. Les hormones produites à partir de ces cellules graisseuses peuvent également provoquer une résistance à l’insuline, qui est généralement un précurseur du diabète de type 2.
Les femmes qui approchent de la ménopause, confrontées à l’apparition de déséquilibres hormonaux et à la prise de poids, pourraient s’inquiéter de leur risque accru de certains cancers. À mesure que les femmes vieillissent, leur production d’œstrogène commence à diminuer. Lorsque la production d’œstrogène dans les ovaires diminue, le corps tente de compenser cette réduction en conservant la graisse corporelle. L’augmentation des cellules graisseuses pourrait alors commencer à produire un excès d’œstrogène, augmentant le risque de cancer du sein. La résistance à l’insuline et le diabète, causés par un déséquilibre hormonal, peuvent également augmenter le risque de cancer colorectal.
Un facteur qui peut déclencher un déséquilibre hormonal et une prise de poids chez les hommes ou les femmes est le stress excessif. Le cortisol est une hormone stéroïde produite par la glande surrénale, et il facilite le métabolisme et augmente la glycémie. En cas de stress, le corps libère du cortisol, ce qui provoque une augmentation de la production de glucose. Les experts pensent qu’un état de stress constant soumet le corps à des niveaux nocifs de cortisol, ce qui entraîne une production excessive de glucose. L’excès de glucose est ensuite converti en graisse, que le corps stocke généralement dans l’abdomen.
L’hypothyroïdie est une maladie de la glande thyroïde qui provoque un déséquilibre hormonal et une prise de poids. La glande thyroïde produit des hormones thyroïdiennes, qui régulent le métabolisme du corps. Lorsque la glande thyroïde ne produit pas suffisamment d’hormones thyroïdiennes, on parle d’hypothyroïdie. Les hommes et les femmes sont plus sensibles à l’hypothyroïdie à mesure qu’ils vieillissent. Une diminution des niveaux d’hormones thyroïdiennes réduira le taux métabolique, ce qui entraîne une prise de poids.