Le traitement de première intention du trouble de l’adaptation est la psychothérapie, associée à des médicaments pour certains patients afin de les aider à gérer plus efficacement leurs symptômes. Ce trouble de santé mentale survient lorsque les gens éprouvent des réactions extrêmes au stress, comme des changements majeurs dans leur vie. Une personne qui se prépare à déménager, par exemple, peut développer une forte anxiété et avoir des problèmes de fonctionnement quotidien, comme la peur de se lever le matin. L’objectif du traitement du trouble de l’adaptation est d’aider le patient à s’adapter au changement d’une manière saine et de fournir des conseils d’adaptation pour prévenir de futurs épisodes.
La psychothérapie est un aspect essentiel du traitement des troubles de l’adaptation. Les patients peuvent rencontrer un thérapeute seul et en séances de groupe. Certains trouvent utile de rejoindre des groupes de soutien. La thérapie peut inclure des conseils de crise immédiats pour aider les patients qui vivent des crises de santé mentale, ainsi qu’une thérapie à plus long terme pour lutter contre l’anxiété et le stress. Il existe de nombreuses approches de la psychothérapie et les patients peuvent avoir besoin d’essayer plusieurs thérapeutes avant de pouvoir en trouver un avec lequel ils se sentent à l’aise lors des séances.
Il peut être utile de rencontrer plusieurs praticiens avant d’en choisir un, d’en apprendre davantage sur les différents styles de travail et approches de la thérapie tout en ayant une idée des interactions avec les thérapeutes. Chaque patient est différent et les gens peuvent réagir au traitement de manière radicalement différente. Un patient qui se sent mal à l’aise avec un fournisseur de soins peut ne pas connaître de progrès en psychothérapie, car le malaise peut créer des tensions.
En plus de la psychothérapie, certains patients ont besoin de médicaments dans le cadre du traitement du trouble d’adaptation. Les médicaments seuls ne résoudront pas le problème, mais peuvent aider les patients souffrant d’anxiété et de dépression aiguës pendant qu’ils reçoivent un traitement. Plusieurs types de médicaments sont une option, et il peut être nécessaire d’ajuster les médicaments et les dosages pour trouver un régime qui fonctionne pour un patient. Au fur et à mesure que le patient suit une psychothérapie et maîtrise son état, il peut être possible d’arrêter de prendre des médicaments.
Les patients qui suivent un traitement pour un trouble de l’adaptation peuvent également bénéficier du soutien de leurs amis et de leur famille. Les gens peuvent assister à une séance avec un conseiller pour en savoir plus sur la façon dont ils peuvent aider le patient, et des brochures sont également disponibles avec une formation générale. Une partie de la thérapie peut également inclure la fourniture d’outils permettant au patient d’éduquer les gens et de demander de l’aide, car l’auto-représentation peut aider les patients à sentir qu’ils prennent le contrôle de la maladie et de leur vie.