Le trouble d’anxiété sociale et le trouble panique sont tous deux des aspects de la catégorie globale de la santé mentale des troubles anxieux. Comprendre et traiter le trouble anxieux et le trouble panique est une tâche difficile. En effet, bien qu’il existe une distinction claire entre ces deux troubles, de nombreuses personnes, y compris des professionnels de la santé qualifiés, ne font pas la distinction. Parfois, ils ne disent même pas à une personne que les symptômes qu’elle éprouve pourraient être liés à l’un des troubles, et les conditions ne sont ni diagnostiquées ni traitées.
Les personnes atteintes de trouble panique croient fermement que leurs attaques de panique, qui impliquent de brèves attaques de terreur intense, proviennent d’une cause physique. De nombreux épisodes sont liés à la peur des blessures physiques. Par exemple, une personne souffrant de maux de tête peut avoir une crise de panique, craignant d’avoir une tumeur au cerveau ou un anévrisme. Une telle pensée pourrait traverser l’esprit d’une personne souffrant de maux de tête qui ne souffre pas également de trouble panique, pour être rapidement rejetée comme une notion idiote. Une personne souffrant de trouble panique ne le rejettera pas ; au lieu de cela, il est susceptible de se retrouver dans un cabinet médical, sinon dans une salle d’urgence, exigeant un traitement pour ce qu’il considère comme une maladie potentiellement mortelle.
Les personnes souffrant de troubles anxieux ne blâment pas leur problème sur une condition médicale ou une maladie physique. Au lieu de cela, ce sont les personnes les plus susceptibles d’être considérées comme timides, et elles souffrent le plus souvent d’anxiété de longue durée qui n’est pas le résultat d’une peur ou d’une situation spécifique. Dans la plupart des cas, les personnes souffrant de troubles anxieux s’inquiètent des activités générales et quotidiennes. Cela conduit à une vie stressante et remplie d’inquiétudes qui pèse lourdement sur l’esprit et le corps de la personne.
La principale différence entre le trouble anxieux et le trouble panique est que les personnes atteintes de trouble anxieux ne subissent pas d’attaques terroristes intenses accompagnées de la peur de problèmes physiques et médicaux à des intervalles aléatoires. Au contraire, ils sont plus constamment inquiétants et stressés au quotidien. Le trouble anxieux peut entraîner de brefs moments de panique, mais il n’est pas provoqué par des sensations physiques conduisant à la peur d’avoir une maladie. Au contraire, les personnes souffrant de troubles anxieux ont des niveaux d’anxiété très élevés ainsi qu’une montée d’adrénaline.
Les personnes atteintes de trouble panique sont généralement des personnes vives et actives. En revanche, les personnes souffrant de troubles anxieux ont rarement une vision joyeuse de la vie. Cela se transforme en deux modes de vie totalement différents chez les personnes souffrant de trouble anxieux et de trouble panique. Par exemple, une personne souffrant de trouble panique peut vivre une vie avec un niveau élevé de bonheur, indépendamment du fait qu’elle souffre d’attaques de panique. Les personnes souffrant de troubles anxieux ont du mal à être heureuses, car elles vivent avec un niveau d’anxiété élevé et constant pendant une période prolongée.