La vitamine D et le diabète ont été liés dans plusieurs études. À savoir, on pense qu’une carence en vitamine D est directement corrélée à l’intolérance au glucose et se retrouve souvent chez les personnes souffrant d’un manque de contrôle du diabète. De nombreux patients diabétiques peuvent être invités à augmenter leur apport en vitamine D et même à commencer à prendre des suppléments dans le cadre d’un plan de traitement pour contrôler la maladie. Il a également été suggéré dans certaines études que les personnes ayant un apport adéquat en vitamine D ont un risque beaucoup plus faible de contracter le diabète, même lorsque la génétique joue contre elles.
Les résultats des tests et des études indiquent que la vitamine D joue un rôle essentiel dans la sensibilité du corps au glucose et à l’insuline. Malheureusement, il peut ne pas être possible de maintenir un apport adéquat avec un régime seul. Beaucoup se tournent vers des suppléments enrichis sous forme de pilules, de poudre ou de liquide. Certains professionnels de la santé ont même commencé à prescrire des suppléments de vitamine D à leurs patients présentant des carences, en particulier les femmes.
Au cours des premières études sur la vitamine D et le diabète, la prescription de suppléments était considérée comme une option de traitement expérimental. Au fur et à mesure que les preuves sont devenues plus solides concernant les carences et le diabète, les suppléments et l’apport naturel sont devenus plus courants dans les plans de traitement. Le poisson, les fruits de mer et d’autres aliments riches en vitamine D peuvent être suggérés dans le cadre d’un régime alimentaire pour diabétiques, ainsi que des suppléments oraux. Ces étapes, combinées à un exercice physique et à une surveillance appropriés, peuvent aider les patients à contrôler leur diabète et à vivre plus longtemps et en meilleure santé.
Il est important de noter, cependant, qu’aucune étude n’a été en mesure de trouver un lien de cause à effet direct entre la vitamine D et le diabète. De nombreuses études sur de grands groupes de test indiquent un pourcentage très élevé de patients diabétiques et une carence en vitamine D, et d’autres ont montré une amélioration une fois que la vitamine D est ajoutée au plan de traitement. Aucune étude, cependant, n’a été en mesure d’affirmer directement qu’une carence en vitamines est la cause ou une partie de la cause du diabète. Pour cette raison, certains professionnels de la santé n’ajoutent pas cette vitamine à leurs plans de traitement prescrits pour le diabète.
Outre le lien entre la vitamine D et le diabète, il est également possible de faire une surdose de ce nutriment. Bien que 1,000 2,000 à XNUMX XNUMX unités internationales (UI) soient la quantité quotidienne suggérée pour les adultes, plus que cela sur une période de temps peut accumuler un niveau toxique dans le corps qui peut être très nocif. Les symptômes mineurs comprennent des étourdissements, des vomissements et des maux d’estomac, tandis que des problèmes plus graves incluent des lésions organiques et une pression artérielle élevée.