L’efficacité de la caféine contre la cellulite dépend de la fréquence d’utilisation du produit, du type de remède contre la cellulite contenant de la caféine et de son utilisation en conjonction avec d’autres mesures, telles que l’exercice régulier et une bonne hydratation. La caféine du marc de café peut parfois réduire temporairement l’apparence de la cellulite, tout comme la crème à la caféine en vente libre. La cellulite peut survenir principalement chez les femmes, quel que soit leur poids ou leur âge, et elle est le résultat d’une faiblesse structurelle du tissu conjonctif sous-jacent destiné à éloigner les cellules graisseuses de la surface de la peau. Les chercheurs en médecine ont plusieurs théories sur la cause de la perte d’élasticité de ce tissu conjonctif, comme les fluctuations hormonales et les effets de l’exposition au soleil.
La texture rugueuse de la peau qui caractérise la cellulite provient du renflement des cellules graisseuses à travers la couche perforée de tissu qui sert normalement de barrière entre les cellules et la face inférieure de la surface supérieure de la peau. La caféine pour la cellulite peut être efficace pour lisser la surface de la peau, bien qu’elle n’élimine pas la condition de façon permanente. Certains chercheurs qui ont testé le café contre la cellulite comme remède maison recommandent généralement que le mélange soit appliqué plusieurs fois par jour de manière cohérente. Sauter plus de quelques applications peut généralement faire revenir la cellulite à son apparence normale en un temps relativement court.
La caféine pour la cellulite agit en stimulant le drainage du liquide retenu, ce qui peut rendre les cellules graisseuses de la cellulite plus proéminentes. Alors que les crèmes et les lotions à la caféine réduisent généralement l’apparence de la cellulite lorsqu’elles sont appliquées par voie topique, la caféine consommée dans le café et les boissons similaires peut aggraver son apparence car elles agissent comme des diurétiques. Certains experts en soins de la peau rapportent que les crèmes à la caféine en vente libre sont plus efficaces lorsqu’elles sont massées dans les zones de cellulite jusqu’à ce qu’elles soient complètement absorbées. Une hydratation quotidienne avec beaucoup d’eau est souvent un élément essentiel pour réduire cette affection cutanée, ainsi qu’une application régulière de caféine topique pour la cellulite.
Tout type de remède topique contre la cellulite est le plus efficace lorsqu’il est utilisé avec d’autres mesures qui sont généralement les meilleures pour réduire la taille des cellules graisseuses elles-mêmes. Ces pratiques comprennent des exercices cardiovasculaires, une alimentation saine riche en légumes et en fruits et une réduction des aliments riches en sodium. Le tabagisme et la consommation excessive d’aliments transformés riches en sucres raffinés peuvent également contribuer au problème de la cellulite. La caféine pour la cellulite n’est généralement pas considérée comme un remède unique, mais comme faisant partie d’un ensemble d’habitudes de vie saines conçues pour aider à remédier à cette affection cutanée courante.