Quelle est l’efficacité de la lysine pour les aphtes?

La lysine est souvent promue comme l’un des traitements des aphtes, mais il existe peu de preuves pour montrer que la lysine pour les aphtes est efficace pour tous les types. On pense que cet acide aminé a des propriétés antivirales qui, si l’aphte a été causé par un virus, peuvent être une option de traitement. Cependant, les causes exactes des aphtes sont inconnues, mais on pense qu’elles sont attribuables à plusieurs facteurs. Lorsque la cause n’est pas virale, la lysine sera probablement inefficace.

Une souche du virus de l’herpès peut être responsable d’épidémies d’aphtes. L’épidémie commence généralement par une touffe de petites cloques qui développent l’ulcère ouvert à anneaux blancs typique des aphtes. On pense que l’utilisation de la lysine pour les aphtes dans ce cas décourage la croissance du virus. La lysine peut être trouvée dans des aliments comme la viande et d’autres protéines animales, mais il existe également des suppléments de lysine. Ce type d’aphte peut également être géré en apportant des changements alimentaires tels que la réduction des aliments riches en arginine, un acide aminé, qui comprennent des aliments tels que les céréales, les graines, les haricots, les noix et le chocolat.

On pense que l’utilisation de dentifrices contenant du laurylsulfate de sodium, SLS, contribue largement au fait que les aphtes affectent jusqu’à 50 % de la population. Le SLS est un détergent caustique utilisé dans la majorité des dentifrices, shampoings, bains de bouche et savons commerciaux, car il crée une mousse et ces produits sont donc considérés comme plus efficaces. Bien que l’on ne sache pas exactement pourquoi l’utilisation de dentifrices contenant du SLS favorise les aphtes chez certaines personnes, il a été rapporté par de nombreux malades que lorsqu’ils sont passés à un produit sans SLS, le problème disparaît.

Les autres causes des aphtes comprennent l’alimentation, le stress et les choix de mode de vie tels que le tabagisme et la consommation d’alcool. Dans ces cas, l’utilisation de la lysine pour les aphtes ne sera probablement pas aussi efficace que des changements de mode de vie. Les aliments acides tels que les agrumes, les faibles niveaux de vitamine B12 ou les modifications des feuilles et des hormones ont également été impliqués dans la formation d’aphtes.

Pour de nombreuses personnes, les aphtes sont une affection récurrente qui peut causer beaucoup de douleur et d’inconfort, entraînant l’incapacité de manger ou de dormir. Les remèdes maison efficaces incluent le rinçage avec de l’eau et du sel, du bicarbonate de soude ou du peroxyde d’hydrogène, en prenant soin de ne pas avaler le mélange. Les suppléments de vitamines, en particulier la vitamine B, le zinc, le vinaigre de cidre de pomme et l’alun sont d’autres traitements qui ont trouvé la faveur des malades. L’utilisation de la lysine pour les aphtes a été signalée comme efficace par relativement peu de personnes atteintes par rapport au nombre de rapports favorables d’autres traitements. Différents traitements peuvent fonctionner pour les plaies causées par différentes conditions sous-jacentes.