L’efficacité des lampes pour les troubles affectifs saisonniers est généralement assez élevée, mais elle est nécessairement influencée par la réponse individuelle, l’uniformité de la durée et du régime de traitement et la qualité globale de la lampe. Les médecins utilisent depuis longtemps des lampes pour traiter le trouble affectif saisonnier, ou TAS, comme on l’appelle plus communément. Les lampes, qui imitent la lumière du soleil, ont été médicalement prouvées pour traiter le trouble chez la plupart des patients. L’efficacité individuelle est plus difficile à prédire, mais dépend généralement de la façon dont la lampe est utilisée et si elle est utilisée en conjonction avec d’autres traitements prescrits par un médecin.
Toutes les lampes de troubles affectifs saisonniers ne sont pas identiques. Différents fabricants produisent des lampes avec des caractéristiques différentes et à des prix différents. Bien que toutes les lampes soient conçues dans le même but, à savoir imiter la lumière du soleil pour les patients souffrant de troubles dépressifs déclenchés par la saison, les moyens par lesquels cette lumière artificielle du soleil est délivrée peuvent varier. Une grande partie de l’efficacité d’une lampe pour un patient particulier dépend de la qualité suffisante de la lampe pour répondre aux besoins individuels du patient.
Les directions sont également très importantes. Certaines lampes de troubles affectifs saisonniers exigent que les patients restent assis devant le panneau lumineux pendant une durée déterminée, généralement de 30 minutes à une heure. D’autres autorisent certains mouvements limités. Les patients qui ne suivent pas les instructions particulières de la lampe, ou qui ne répètent pas le même horaire et la même routine assise chaque jour, peuvent ne pas ressentir tous les effets du traitement.
La plupart des lampes pour les troubles affectifs saisonniers sont destinées à être utilisées dès le matin, tous les matins. Les patients sont généralement invités à s’asseoir devant la lampe juste après leur réveil, lorsque le monde extérieur est encore sombre. L’utilisation à d’autres moments, en particulier le soir ou avant le coucher, peut fausser la capacité de la lampe à fournir un soulagement efficace de la dépression.
Pour certains patients, l’utilisation de lampes Troubles Affectifs Saisonniers suffit à tempérer leur souffrance. Comme tous les troubles mentaux, cependant, le TAS est une condition complexe qui nécessite parfois plusieurs approches de traitement différentes. Les autres traitements du TAS comprennent les antidépresseurs, les conseils psychologiques et les médicaments équilibrant la mélatonine.
Les lampes pour les troubles affectifs saisonniers sont généralement plus efficaces lorsqu’elles sont associées à une ou plusieurs de ces autres options de traitement. Des visites régulières chez le médecin et des séances de conseil sont recommandées afin de maintenir l’équilibre de tous les traitements. Les médecins spécialisés dans le TAS et les troubles mentaux associés seront en mesure d’évaluer l’impact des lampes pour les troubles affectifs saisonniers sur le schéma thérapeutique d’un patient particulier et pourront faire des recommandations de traitement sur la manière dont les lampes doivent être utilisées pour maximiser l’efficacité.