La plupart des dentistes vous diront qu’il est important d’utiliser la soie dentaire tous les jours et qu’il y a de bonnes raisons à cela. L’un des plus importants est que des dents propres sont des dents saines. L’utilisation quotidienne de la soie dentaire est une mesure préventive qui peut aider à prévenir de graves problèmes de santé dentaire tels que les caries et la gingivite et peut également aider à garder une haleine fraîche. Malheureusement, les brosses à dents ne peuvent pas nettoyer entre les dents. Bien qu’il existe de nombreux modèles qui peuvent faire un très bon travail pour nettoyer les surfaces des dents et pénétrer dans autant de coins et recoins que possible, les poils ne peuvent tout simplement pas accéder aux espaces très étroits entre les dents de la même manière que les dents dentaires. la soie peut.
L’une des principales raisons pour lesquelles les dentistes demandent à leurs patients d’utiliser la soie dentaire tous les jours est qu’ils savent que leurs patients mangent tous les jours. Cela peut sembler un peu idiot, mais le fait est que manger provoque le coincement des particules de nourriture entre les dents. Les mâchoires humaines sont incroyablement fortes et peuvent fournir suffisamment de force pour obtenir des particules de nourriture entre de nombreuses dents au cours d’un seul repas. Lorsque des particules de nourriture sont laissées entre les dents, elles peuvent causer la carie dentaire. Ceux qui n’utilisent pas la soie dentaire tous les jours s’exposent à un risque accru de ce type de carie.
Certaines personnes disent qu’il n’est pas nécessaire d’utiliser la soie dentaire tous les jours pour avoir des dents et des gencives saines. Ces personnes affirment généralement que la soie dentaire tous les quelques jours est suffisante. Pour ceux qui ont des gencives sensibles, il peut être douloureux d’utiliser la soie dentaire tous les jours. Il peut donc être nécessaire de n’utiliser la soie dentaire que quelques fois par semaine. De nombreux dentistes conviendront qu’utiliser la soie dentaire deux ou trois fois par semaine est bien mieux que de ne pas utiliser de soie dentaire du tout. Les mêmes dentistes affirmeront également que, pour prendre soin au mieux de ses dents, il est important d’utiliser la soie dentaire tous les jours.
Il existe plusieurs façons d’intégrer l’utilisation régulière de la soie dentaire dans sa routine quotidienne. Certaines personnes gardent du fil dentaire à côté de leur canapé ou sur leur table de chevet. Cela leur rappelle de passer la soie dentaire pendant qu’ils regardent une émission avant d’aller dormir le soir. Certaines personnes collent une note sur le miroir de la salle de bain avec un message tel que “N’oubliez pas de passer la soie dentaire !” écrit en caractères gras. D’autres apportent du fil dentaire avec eux au travail et utilisent le fil dentaire tous les jours après le déjeuner.