Un médecin ou un soignant vous donnera des instructions spécifiques sur les précautions à prendre après une arthroplastie du genou, et il est important de suivre attentivement ces directives même si vous sentez que votre genou guérit rapidement. Blesser l’articulation après une arthroplastie du genou est assez facile à faire et peut entraîner des revers majeurs dans le processus de guérison. Assurez-vous d’éviter les pratiques qui peuvent exercer une pression excessive sur le genou, comme croiser les jambes ou descendre les escaliers. Vous ressentirez probablement une douleur importante après une arthroplastie du genou, et il est important de respecter scrupuleusement les instructions d’un médecin concernant les analgésiques et les anti-inflammatoires.
Vous aurez plus que probablement besoin d’utiliser une marchette ou même un fauteuil roulant dans les semaines et les mois suivant la chirurgie de remplacement du genou. Assurez-vous de vous familiariser avec la fonction de ces outils de récupération et n’arrêtez pas de les utiliser avant que le genou ait eu suffisamment de temps pour guérir et se réhabituer à porter du poids. Une nouvelle articulation du genou ne sera pas prête à supporter une grande partie du poids du corps dans les semaines et les mois suivant la chirurgie, et il est important de ne pas précipiter le processus. Évitez d’exercer le bas du corps et ne laissez pas le genou bouger d’une manière qu’un physiothérapeute ou un médecin n’a pas approuvée. Il est préférable d’immobiliser l’articulation du genou et de permettre à l’enflure de se calmer, aux muscles et aux ligaments de guérir et à l’articulation de commencer à fonctionner correctement.
Si vous prenez des anticoagulants, assurez-vous de lire les précautions imprimées sur le flacon. Ces médicaments sont destinés à prévenir les caillots sanguins après une arthroplastie du genou, mais ils permettront également aux saignements de se produire plus facilement dans d’autres parties du corps. Soyez prudent lorsque vous vous rasez et vous brossez les dents pour éviter les saignements dans les gencives ou sur le visage, ainsi que sur d’autres parties du corps. Ces blessures peuvent être difficiles à traiter, car le sang ne coagule pas aussi facilement qu’il le ferait normalement. Prenez également des précautions avec d’autres médicaments; ne faites pas fonctionner de machinerie lourde ou ne conduisez pas de voiture pendant que vous prenez des sédatifs ou des analgésiques.
Gardez à l’esprit que même après avoir pu mettre du poids sur votre nouveau genou, vous n’aurez peut-être pas le meilleur équilibre. Il est important de continuer à utiliser les aides à la marche après une arthroplastie du genou, même après avoir pu supporter le poids sur le genou. Passer autant de temps sans vos pieds est susceptible d’affecter votre équilibre ainsi que la force et la durabilité de vos muscles. Essayez de ne pas rester debout trop longtemps sans vous reposer et utilisez des béquilles ou une marchette pendant plusieurs semaines après avoir pu mettre du poids sur le genou.