Les blessures sont courantes dans la pratique d’un sport. Une activité physique intense peut être brutale pour le corps. Bien que de nombreux athlètes passent de longues heures à s’entraîner pour se préparer aux sports de contact qu’ils pratiquent, les blessures peuvent toujours être inévitables. Même en pratiquant un sport uniquement comme activité récréative, un individu peut être facilement blessé. Certaines des blessures sportives les plus courantes comprennent les entorses, les foulures, les luxations et les fractures.
Une entorse fait référence à une blessure ligamentaire. La fonction des ligaments est de relier les os entre eux. Si un ligament se déchire ou devient trop tendu, cela entraînera généralement une entorse. Certaines des blessures sportives les plus courantes sont dues aux entorses de la cheville et du poignet. Le poignet est généralement sujet aux entorses en raison des nombreux ligaments soutenant les os du poignet.
Les foulures sont généralement causées par une blessure à un tendon ou à un muscle. Parfois, la structure peut être partiellement ou totalement déchirée en raison d’une contrainte. Dans la plupart des cas, le tendon ou le muscle ne peut être que trop sollicité. Cela provoque généralement beaucoup de douleur et de sensibilité. Il peut également y avoir une perte de fonction normale dans la zone du corps qui a été tendue.
Les entorses et les foulures sont deux blessures sportives courantes qui peuvent avoir des symptômes similaires. Les symptômes peuvent inclure un gonflement, une douleur localisée et des ecchymoses. Il peut également y avoir une diminution de l’amplitude des mouvements dans la zone touchée. Les méthodes générales de traitement de ces blessures comprennent le repos, l’élévation, la compression et les applications de glace. Les analgésiques, tels que les médicaments anti-inflammatoires, sont couramment prescrits pour réduire la douleur et l’enflure.
Les luxations sont des blessures qui forcent les os à sortir d’une articulation. Les impacts soudains violents et les chutes brutales couramment endurés dans le sport sont des causes de luxation. Ces blessures sportives courantes nécessitent généralement des soins médicaux d’urgence, car la plupart des luxations entraînent une déformation visible de la partie du corps touchée. L’épaule, les coudes et les genoux sont parmi les endroits les plus courants où une luxation se produit. Le traitement comprendra généralement une réduction, qui est une procédure pour réaligner l’os à sa place.
Parfois, des impacts trop durs peuvent provoquer des fractures. Une fracture est une rupture des os et elle peut être ouverte ou fermée. Une fracture dans un os qui ne perfore pas la peau est connue sous le nom de fracture fermée. Une fracture ouverte signifie que l’os cassé traverse la peau. Les fractures de la main et du pied sont des blessures sportives très courantes et la plupart sont traitées par des plâtres ou des attelles, bien qu’une fracture grave puisse nécessiter une réparation chirurgicale.
De nombreuses personnes ayant une blessure sportive préféreront être vues par un médecin orthopédiste. Il s’agit d’un médecin spécialement formé pour diagnostiquer et traiter les affections du système squelettique, notamment les os, les articulations, les muscles et les tendons. Dans de nombreux cas, la rééducation ou la rééducation sera administrée comme une forme de traitement conservateur pour reconstruire la force dans la zone blessée du corps. Les blessures sportives les plus courantes nécessiteront du temps, plus que toute autre chose, pour un rétablissement complet. Les athlètes et les participants fréquents aux activités sportives doivent s’habituer à s’étirer avant l’activité et à porter un équipement de protection pour éviter les blessures.