Lorsque le mal de gorge et la congestion surviennent ensemble, ils sont le plus souvent causés par un rhume, des allergies ou une infection des sinus. Les infections bactériennes qui peuvent causer un mal de gorge, comme l’angine streptococcique, ne provoquent généralement pas de congestion. Habituellement, ces symptômes sont causés par un virus qui devra simplement guérir de lui-même, souvent en une semaine ou deux. Se reposer un peu plus au cours des premiers jours d’un rhume peut aider à l’encourager à guérir plus rapidement.
En règle générale, un mal de gorge et une congestion sont causés par le mucus qui coule à l’arrière de la gorge. Cela provoque une irritation et une douleur, ce qui rend difficile la déglutition; cela peut aussi causer une mauvaise haleine. Cet écoulement post-nasal peut également provoquer une toux. Un mal de gorge causé par un rhume disparaît généralement après quelques jours, donc s’il s’aggrave ou s’il s’accompagne de fièvre, il peut être nécessaire de consulter un médecin. Un simple prélèvement de gorge permettra de déterminer si le mal de gorge est causé par une infection bactérienne comme l’angine streptococcique.
Les allergies sont une autre cause fréquente de maux de gorge et de congestion. Les irritants dans l’air provoquent souvent une gorge sèche et irritée et des voies nasales obstruées dont il peut être difficile de se débarrasser. Les allergies saisonnières sont assez courantes, tout comme les allergies à la poussière ou aux squames d’animaux. Prendre des antihistaminiques ou irriguer le nez avec une solution saline peut souvent aider à lutter contre les maux de gorge et la congestion causés par les allergies. Des médicaments contre les allergies sur ordonnance sont également disponibles si nécessaire.
Les infections des sinus peuvent également entraîner des maux de gorge et une congestion. Celles-ci se caractérisent par des douleurs sur le devant du visage et le front, et parfois de la fièvre ou de la fatigue. Bien qu’il soit possible de traiter une infection des sinus avec une irrigation nasale, des décongestionnants et l’inhalation de vapeur chaude, il est parfois nécessaire de consulter un médecin pour des antibiotiques. Les antibiotiques élimineront rapidement une infection des sinus, et il est important de prendre toute la prescription pour éviter de provoquer par inadvertance une infection résistante aux antibiotiques.
Le soulagement des maux de gorge et de la congestion peut parfois être trouvé en se gargarisant d’eau tiède salée, en buvant du thé chaud avec du citron ou du miel et en inhalant de la vapeur chaude. Les analgésiques et les décongestionnants en vente libre peuvent aider à soulager la douleur d’un mal de gorge et à dégager un nez bouché. Réduire temporairement les produits laitiers peut également contribuer à la congestion, car les produits laitiers favorisent la production de mucus.