Les deux causes les plus courantes de varices sont l’âge et la grossesse, mais il existe d’autres facteurs qui peuvent contribuer aux varices, notamment la position dans laquelle une personne s’assoit régulièrement. Bien que les varices puissent techniquement se produire dans n’importe quelle partie du corps, elles se produisent le plus souvent dans les jambes. C’est parce que c’est dans les jambes que les veines doivent travailler contre la gravité pour renvoyer le sang à travers les jambes et vers le cœur. La pression qui se produit dans les membres inférieurs peut provoquer une hypertrophie des veines, parfois noueuses et souvent visibles ou même saillantes sous la peau.
La plupart des causes de varices ne peuvent être évitées. Si une femme décide de devenir enceinte et d’avoir un bébé, elle risque de développer des varices. Malheureusement, l’autre cause principale des varices, le vieillissement, ne peut être évitée. Quelles que soient les causes des varices, certaines mesures peuvent être prises pour réduire le développement de ces types de veines et, pour les personnes qui ressentent de la douleur dans leurs varices, elles peuvent également réduire la quantité de douleur qu’elles ressentent. Faire beaucoup d’exercice et perdre du poids favorisera à la fois la circulation sanguine dans les jambes et réduira la pression exercée sur les jambes, qui est l’une des principales causes des varices.
Il a également été suggéré que le port de talons hauts et de vêtements très serrés sur les jambes peut aggraver les varices, il faut donc éviter de porter ce type de vêtements pendant de longues périodes. Certains médecins suggèrent également que les gens évitent de s’asseoir les jambes croisées car cela peut augmenter la pression dans les jambes. Lorsque c’est possible, faire quelques pauses au cours de la journée pour s’allonger les jambes surélevées au-dessus du cœur est aussi un bon moyen de lutter contre les varices. Cela peut être fait en installant deux ou trois oreillers sous les genoux.
Bien que la plupart des causes des varices soient inévitables, il existe des traitements et des remèdes pour les varices. Certaines personnes ont utilisé des bas de compression, qui peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies, pour améliorer la circulation dans leurs jambes. D’autres personnes travaillent avec leur médecin pour choisir une procédure ou une intervention chirurgicale visant à réduire la taille, l’apparence ou la présence de varices.