La douleur et la raideur au cou vont souvent de pair chez les athlètes ainsi que chez les employés de bureau. Les blessures aux muscles du cou peuvent entraîner des douleurs et des raideurs au cou, tout comme une mauvaise posture, des muscles fatigués et même le stress quotidien. D’autres causes de douleurs et de raideurs au cou sont plus graves et doivent être traitées par un médecin. ces conditions peuvent inclure l’arthrite, une hernie discale dans la colonne vertébrale, des déformations de la colonne vertébrale ou des fractures et des fractures de la colonne vertébrale. Si la douleur persiste pendant plus de quelques jours, une affection plus grave peut être présente et un médecin doit être consulté.
Pendant les longues journées au bureau, le cou est souvent placé dans une position inconfortable lorsque les yeux regardent vers un écran d’ordinateur. Plus les muscles du cou soutiennent longtemps la tête dans une telle position, plus ces muscles se fatigueront rapidement. Lorsque les muscles se fatiguent, ils ont tendance à se resserrer, ce qui peut provoquer des douleurs et des raideurs au cou. Pour contrer une telle condition, on pourrait envisager l’achat d’une chaise ergonomique qui soutient la colonne lombaire ainsi que le cou. Avec le cou, la colonne vertébrale et les épaules dans une position plus naturelle, les muscles du dos et du cou sont moins susceptibles de se fatiguer rapidement, ce qui signifie qu’ils ne se tendront pas.
Tout type de traumatisme peut provoquer des douleurs et des raideurs au cou, et ces douleurs sont courantes après des accidents de voiture ou lors de la participation à des événements sportifs. Les impacts peuvent provoquer une compression de la colonne vertébrale, ce qui peut entraîner une foule de problèmes au niveau de la colonne vertébrale. La compression peut conduire à un nerf pincé ou à une hernie discale dans la colonne vertébrale, dans laquelle le liquide semblable à un gel entre les disques s’écoule dans la colonne vertébrale. Les os peuvent alors se frotter les uns contre les autres, ou le liquide lui-même peut provoquer des douleurs dans la colonne vertébrale et le cou. De telles blessures nécessitent souvent une réadaptation physique et, dans certains cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Un médecin peut également prescrire des analgésiques ou des médicaments anti-inflammatoires.
L’arthrite est peut-être l’une des causes les plus fréquentes de douleurs et de raideurs au cou. Au fur et à mesure que les ligaments entre les articulations s’usent, les os de cette articulation sont susceptibles de se frotter les uns contre les autres, provoquant des douleurs modérées à sévères dans le cou ou dans toute autre articulation du corps. L’arthrite devient plus courante à mesure qu’une personne vieillit, et bien qu’un rétablissement complet ne soit souvent pas possible, l’arthrite peut être traitée avec une combinaison de médicaments, d’étirements et d’exercices.