Il existe de nombreuses causes possibles de reflux acide, également appelé brûlures d’estomac, et de gaz. Parmi les plus courants, il peut y avoir trop manger ou manger des aliments qui irritent le système digestif de la personne affectée. Par exemple, certaines personnes développent de tels symptômes après avoir consommé des produits laitiers ou des aliments épicés ; se coucher après avoir mangé peut également causer ce problème. Parfois, une personne souffrira même de reflux acide et de gaz à cause d’un problème physique, comme une hernie hiatale. Si une personne souffre régulièrement de reflux acide et de gaz, il peut être judicieux de consulter un médecin pour en connaître les causes.
L’une des causes les plus courantes de reflux acide et de gaz est la suralimentation ou la consommation d’aliments qui irritent le système digestif. Les personnes qui mangent de plus petits repas tout au long de la journée peuvent être moins susceptibles de souffrir de reflux acide et de gaz. Bien que manger trois gros repas par jour puisse être considéré comme normal dans certains endroits, cela peut augmenter le risque d’avoir des symptômes inconfortables.
Se coucher peu de temps après avoir mangé peut également augmenter le risque de reflux acide et de gaz. Par exemple, les personnes qui dînent juste avant d’aller au lit pour la nuit peuvent être plus susceptibles d’éprouver des symptômes désagréables. Il en va de même pour ceux qui font la sieste après avoir mangé ou même s’allongent simplement pour regarder la télévision ou lire après un repas. Fait intéressant, certaines personnes ne remarquent des symptômes de reflux de gaz et d’acide que lorsqu’elles se couchent juste après avoir mangé certains aliments ou une combinaison spécifique d’aliments.
Parfois, les causes du reflux acide et des gaz ne sont pas liées aux habitudes d’une personne, mais sont en fait causées par une condition physique. Les hernies hiatales, par exemple, font également partie des causes les plus courantes de reflux gazeux et acide. Ce type de hernie survient lorsque la partie supérieure de l’estomac d’une personne n’est pas à sa place. Dans un tel cas, il traverse le diaphragme, qui est le muscle qui sépare la poitrine d’une personne de son abdomen, et dans sa poitrine.
Une femme enceinte peut éprouver des symptômes agréables et désagréables pendant qu’elle attend. Parmi les symptômes les moins agréables qu’elle peut ressentir figurent le reflux acide et les gaz. Au fur et à mesure que le bébé d’une femme grandit, sa région abdominale devient progressivement plus encombrée. Au fil du temps, son utérus en expansion peut exercer une pression sur son estomac. Cette pression, à son tour, peut entraîner des gaz et le mouvement vers l’arrière du contenu de l’estomac dans l’œsophage.