Presque tout le monde a connu le phénomène de l’halitose, ou mauvaise haleine. Souvent, l’origine du problème est un certain type de nourriture ou un besoin de pratiquer une hygiène bucco-dentaire plus efficace. Parfois, les causes sous-jacentes de la mauvaise haleine sont un peu plus impliquées et peut-être graves.
La raison la plus courante de développer une mauvaise haleine est peut-être le type d’aliments que l’individu consomme. Diverses épices peuvent persister longtemps après un repas et donner parfois une haleine moins qu’agréable. Certaines huiles de cuisson peuvent également aggraver le problème. L’ail et les oignons sont bien connus pour leur capacité à provoquer une mauvaise haleine, avec des effets pouvant durer jusqu’à soixante-douze heures après la consommation. Généralement, se brosser les dents après chaque repas, utiliser un rince-bouche de bonne qualité et passer la soie dentaire au moins quelques fois par semaine aidera à éliminer la mauvaise haleine lorsque la nourriture est le problème.
Une autre cause fréquente de mauvaise haleine est liée à l’état des dents et des gencives. Lorsqu’une mauvaise hygiène bucco-dentaire est pratiquée, une forme de bactérie connue sous le nom de plaque commence à se former sur les dents, dégageant une odeur désagréable. Si la plaque n’est pas enlevée régulièrement, les bactéries finiront par irriter les gencives, entraînant la formation de gingivite ainsi que la carie dentaire. Cela ne fait qu’augmenter le piquant de la mauvaise haleine. Prendre des mesures pour restaurer une bonne santé bucco-dentaire, y compris réparer les dents endommagées par la carie, est nécessaire pour se débarrasser de la mauvaise haleine.
Bien que tout le monde ne soit pas conscient du fait, l’une des autres causes courantes de mauvaise haleine est la bouche sèche. La salive fait plus que simplement garder la cavité buccale humide; il aide également à nettoyer la zone. L’action nettoyante aide à éliminer les cellules mortes de la langue, des gencives et des joues, minimisant ainsi le développement de ce que l’on appelle parfois l’haleine du matin. Les personnes qui ont tendance à respirer par la bouche lorsqu’elles dorment se réveillent souvent avec la bouche sèche, ainsi qu’une haleine qui sent le renfermé et désagréable.
Le tabagisme fait également partie des causes de la mauvaise haleine. Cette habitude contribue à assécher la bouche, provoquant un effet similaire à celui de la respiration par la bouche pendant le sommeil. De plus, l’odeur persistante du tabac dans la bouche ne fait qu’augmenter l’arôme piquant de l’haleine et peut même augmenter le risque de maladie des gencives.
Dans certains cas, les problèmes de santé sous-jacents sont les véritables causes de la mauvaise haleine. Pour quelqu’un qui pratique une excellente hygiène bucco-dentaire, respire par le nez pendant son sommeil et n’utilise pas de produits du tabac, la présence d’une mauvaise haleine peut être le signe d’un certain type de problème gastro-intestinal en développement. L’halitose peut également être le signe d’une infection des voies nasales ou de la gorge, ou d’un autre type d’affection des voies respiratoires supérieures. Lorsque le brossage régulier, la soie dentaire et l’utilisation d’un rince-bouche de bonne qualité ne bannissent pas la mauvaise haleine, consulter un médecin est une sage décision, car cela peut permettre à l’individu de recevoir un traitement avant que le problème de santé sous-jacent ne devienne un problème majeur.