Il existe plusieurs méthodes différentes de réduction de la cellulite, mais seules quelques-unes ont des résultats cliniques prouvés. La massothérapie intensive et la thérapie au laser donnent probablement les meilleurs résultats et les plus durables. De plus, certaines crèmes anticellulite qui utilisent de la caféine pour aider à briser les cellules graisseuses et stimuler la circulation cutanée semblent également efficaces. Des études semblent indiquer que les régimes riches en acides gras et en antioxydants peuvent également aider à réduire la cellulite.
Il existe des dizaines de traitements de soins de la peau sur le marché qui prétendent éliminer ou réduire la cellulite, cependant, selon les dermatologues, la plupart de ces onguents topiques sont un gaspillage d’argent. La plupart du temps, ils n’aident pas du tout, et s’ils le font, les résultats sont minimes et temporaires. La bonne nouvelle pour les personnes qui souffrent de cellulite est qu’il existe certains traitements, y compris certaines crèmes, qui peuvent en fait avoir un impact significatif sur la réduction de la cellulite.
Des études montrent que les crèmes contenant des méthylxanthines peuvent en fait aider à lisser la cellulite. Les méthylxanthines sont des stimulants chimiques qui sont généralement utilisés pour traiter les affections respiratoires telles que la bronchite et l’asthme. La caféine est également considérée comme un type de méthylxanthine et est souvent un ingrédient clé des crèmes qui aident à réduire la cellulite. Selon des études menées par des dermatologues, la plupart des personnes qui utilisaient des onguents à la méthylxanthine ont vu des résultats visibles en quelques mois. Ces traitements semblent fonctionner en stimulant la circulation sanguine et en éliminant le liquide entre les cellules graisseuses, ce qui peut parfois donner une peau plus lisse.
Deux types de luminothérapie pour la réduction de la cellulite donnent généralement de très bons résultats. Les deux méthodes visent à réduire la cellulite en liquéfiant les cellules graisseuses et en favorisant le drainage des vaisseaux lymphatiques. Une méthode utilise la lumière laser, tandis que l’autre utilise la lumière infrarouge combinée à des fréquences sonores. Les traitements à la lumière laser peuvent être administrés sans médecin et sont proposés par de nombreux spas et centres de traitement de la peau. Les traitements infrarouges ne peuvent être administrés que par des médecins.
La cellulite est considérée comme une maladie génétique et n’a pas grand-chose à voir avec la graisse corporelle réelle. La cellulite peut toucher des personnes autrement très minces et est beaucoup plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Si une femme a de la cellulite, il est presque certain que sa mère en avait aussi. La recherche semble montrer que même si une personne est prédisposée à la maladie, manger certains types d’aliments peut aider. Les régimes qui se concentrent sur des aliments tels que le beurre de cacahuète, les agrumes crus et les baies crues peuvent augmenter les niveaux d’antioxydants, ce qui est censé aider à maintenir la cellulite bien en dessous de la surface de la peau.