Le moyen le plus important de faire face à la douleur du coude de tennis est de trouver la cause profonde de la douleur et de modifier ce comportement pour éviter d’aggraver la blessure. Une fois que le comportement à l’origine de la douleur a été déterminé, une personne atteinte voudra envisager des options de traitement qui réduiront ou élimineront complètement la douleur du coude de tennis. Cela implique souvent une visite chez un médecin qui peut aider à déterminer le meilleur plan d’action pour traiter la blessure. Les traitements vont du repos du bras affecté à la chirurgie pour réparer les tendons endommagés ou d’autres tissus du coude.
La chirurgie n’est généralement pas nécessaire pour traiter la douleur du coude de tennis, bien qu’un petit pourcentage de personnes souffrant de douleur de coude de tennis aient besoin d’une intervention chirurgicale pour réparer les dommages au coude qui causent une douleur chronique ou intense. Dans la plupart des cas, des traitements plus conservateurs suffisent à débarrasser la personne souffrant de la douleur du coude de tennis, bien que la récupération puisse prendre beaucoup de temps et obliger la personne souffrant de douleur à s’abstenir de certaines activités susceptibles d’aggraver la douleur ou de causer d’autres dommage. Le repos est peut-être le meilleur et le plus important traitement de la douleur du coude de tennis, et la plupart des gens se retrouvent débarrassés de la douleur après plusieurs jours ou semaines de repos du coude.
Les médicaments anti-inflammatoires et les analgésiques sont également souvent utilisés pour traiter la douleur du coude de tennis. Ces médicaments seront prescrits par un médecin, bien que des médicaments en vente libre puissent également être utilisés pour un effet limité. Ces médicaments ne doivent être pris que selon les instructions du médecin afin de réduire le risque d’effets secondaires indésirables des médicaments. Si la douleur persiste après la fin de la prescription, une visite de suivi chez le médecin sera nécessaire et un traitement plus agressif pourra être recommandé.
La physiothérapie est presque toujours recommandée pour aider à traiter la douleur du coude de tennis, et la personne souffrant de la douleur doit s’assurer d’effectuer des exercices de physiothérapie tout en étant observée par des professionnels qui peuvent s’assurer que l’exercice est effectué correctement. Un exercice incorrect peut aggraver la douleur et blesser davantage le coude. Si la douleur était le résultat d’un sport ou d’une activité physique spécifique, la personne souffrant de tennis elbow devra cesser de participer à cette activité pendant un certain temps. Une fois que la personne reprend l’activité, elle devra modifier la manière dont le bras bouge pendant l’activité pour éviter une poussée de la douleur à l’avenir.