L’hypertension, ou hypertension artérielle, est une condition dans laquelle le sang exerce une forte pression contre les parois des artères du corps. Si elle n’est pas traitée, l’hypertension peut provoquer une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral. Les meilleures sources de soutien pour l’hypertension peuvent varier d’une personne à l’autre. La famille peut être une puissante source de soutien pour l’hypertension, tout comme un médecin serviable ou un ami. L’American Heart Association offre également un soutien pour l’hypertension artérielle et l’hypertension.
Il existe plusieurs façons de traiter l’hypertension, et un médecin peut aider quelqu’un à choisir le bon traitement. Les changements de style de vie tels que l’exercice et une alimentation saine peuvent grandement contribuer au traitement de l’hypertension artérielle, et un médecin peut faire des suggestions sur la nutrition et la façon de rester motivé à faire de l’exercice. Un médecin peut également prescrire certains médicaments, tels que des diurétiques ou des bêta-bloquants, comme traitement supplémentaire contre l’hypertension.
Les amis et la famille peuvent être une autre source de soutien pour l’hypertension. Ils peuvent encourager une personne souffrant d’hypertension à adopter des changements de mode de vie sains et aider à surveiller son état pour s’assurer qu’il s’améliore. La réduction du stress est une autre façon dont les amis et la famille peuvent intervenir, car des niveaux de stress élevés peuvent contribuer à ou aggraver l’hypertension artérielle. L’exercice peut être beaucoup plus facile à faire régulièrement si un ami ou un membre de la famille est impliqué, donc faire de l’exercice ensemble est une autre façon pour quelqu’un de fournir un soutien à l’hypertension.
Fumer peut causer ou aggraver l’hypertension, donc arrêter de fumer est un changement de style de vie important à faire. Les organisations qui aident les gens à arrêter de fumer, comme Nicotine Anonyme, peuvent être une source de soutien pour l’hypertension. Les amis, la famille et un médecin peuvent également apporter leur soutien lorsqu’une personne change ses habitudes de tabagisme. Un médecin peut également aider en recommandant des gommes à la nicotine ou des patchs pour lutter contre les envies de nicotine.
L’American Heart Association et d’autres organisations de santé offrent une variété de ressources sur la santé. Ils peuvent offrir un soutien à l’hypertension pour les personnes qui essaient de faire de l’exercice régulièrement, ainsi que des informations nutritionnelles pour mieux manger. Souvent, les organisations de santé ont des chapitres locaux avec des groupes de soutien et d’autres événements.
Un soutien adéquat pour les changements de style de vie et les médicaments peuvent faire une énorme différence dans le pronostic de l’hypertension. Si l’hypertension n’est pas traitée, elle peut entraîner de graves problèmes médicaux, il est donc important d’être proactif dans la gestion de l’hypertension artérielle. La surveillance de l’hypertension artérielle et de l’hypertension est une autre partie de la gestion de cette maladie, et les médecins peuvent offrir un soutien à l’hypertension en surveillant la tension artérielle.