Quelles sont les utilisations des feuilles de framboise ?

De nombreux amateurs de médecine alternative utilisent les feuilles de framboisier à la fois comme traitement alternatif pour divers problèmes physiques et comme complément nutritionnel pendant la grossesse. On dit, par exemple, que les feuilles de framboisier aident à soulager des symptômes tels que les maux d’estomac, la diarrhée, les crampes menstruelles et les maux de gorge. Les gens consomment généralement l’herbe dans le thé, mais elle peut également être prise sous forme d’extrait. Les scientifiques doivent encore se mettre d’accord sur un dosage standard.

La feuille de framboisier est souvent recommandée par les praticiens de la médecine alternative pour une gamme de maux. On dit qu’il aide à soulager les symptômes tels que les maux de gorge, les maux d’estomac, la diarrhée et les règles abondantes ou douloureuses. Cette herbe peut également être utilisée en rince-bouche pour aider à soulager l’inconfort des aphtes, des infections de la gorge et des gencives enflées.

Certains experts en médecine alternative conseillent aux femmes d’utiliser des feuilles de framboisier pour améliorer leur fertilité. On dit également que l’herbe est bénéfique pendant la grossesse pour soulager les gencives douloureuses et saignantes, les nausées matinales et les crampes inconfortables de l’utérus. La feuille de framboise fournit également à une personne des vitamines et des minéraux essentiels, ce qui la rend utile avant et pendant la grossesse. On pense que les vitamines et les minéraux aident à renforcer le système immunitaire de la future mère, à faciliter le processus de guérison après la naissance et à réduire la douleur pendant le travail.

Beaucoup de gens prennent des feuilles de framboisier sous forme de thé. Pour faire ce thé infusé aux herbes, on peut utiliser environ une tasse (236.59 millilitres) d’eau bouillante et quelques cuillerées de cette herbe, en la laissant infuser pendant plusieurs minutes. Une personne peut généralement trouver l’herbe dans un magasin d’aliments naturels ou de médecine naturelle, mais certaines personnes choisissent de la cultiver elles-mêmes.

Lorsqu’elles sont utilisées pour traiter un mal de gorge ou des maux d’estomac, les feuilles de framboisier sont souvent consommées dans du thé froid. Pour d’autres symptômes, ils peuvent être utilisés dans du thé chaud ou sous forme d’extrait. La quantité de feuilles de framboisier qu’une personne utilise dépend de la méthode de consommation, car l’extrait est souvent plus fort que les feuilles utilisées dans le thé. Une personne peut également consommer des feuilles dans du vinaigre, du vin et du sirop. On pense que les sirops à base de feuilles de framboisier sont particulièrement utiles pour les maux de gorge.

Il n’y a pas d’effets secondaires graves connus associés à la consommation de feuilles de framboisier. Ils ne sont cependant pas recommandés pour les jeunes enfants, car les scientifiques n’ont pas encore tiré de conclusion concernant les effets secondaires chez les bébés ou les enfants. Certaines personnes ont également signalé des maux d’estomac après avoir pris cette herbe. Étant donné que la réponse aux traitements alternatifs peut varier, une personne peut faire bien de parler avec son médecin avant de prendre des médicaments alternatifs, y compris les feuilles de framboisier.