Plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque de maladie cardiovasculaire chez une personne, notamment l’hypertension artérielle, un taux de cholestérol élevé et le surpoids. Les risques supplémentaires incluent le tabagisme, le diabète ou le fait de mener une vie sédentaire. Les personnes souffrant de stress chronique, d’anxiété ou de dépression peuvent être exposées à un risque accru de maladie cardiovasculaire. Des contrôles réguliers par un médecin peuvent souvent aider à identifier les facteurs de risque potentiels avant que des lésions cardiaques graves ne surviennent. Toute question ou préoccupation concernant le risque individuel de maladie cardiovasculaire doit être discutée avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
L’hypertension, également appelée hypertension artérielle, présente un risque relativement élevé de maladie cardiovasculaire. Dans de nombreux cas, l’hypertension reste non diagnostiquée pendant des mois ou des années, ce qui augmente les risques de dommages au système circulatoire. Les médicaments sur ordonnance et la modification du mode de vie peuvent souvent aider à contrôler les niveaux de tension artérielle et à prévenir les maladies cardiaques.
De mauvaises habitudes alimentaires peuvent entraîner un excès de poids ainsi que des complications telles qu’un taux de cholestérol élevé ou le diabète. Ceux qui mènent une vie sédentaire ou qui ne font pas suffisamment d’exercice physique sont également susceptibles de développer divers problèmes de santé. Ces problèmes augmentent le risque de maladie cardiovasculaire chez une personne. Des visites régulières chez le médecin, de saines habitudes alimentaires et un programme d’exercice modéré peuvent aider à réduire ces risques. Des études ont montré que le tabagisme et l’utilisation d’autres formes de nicotine peuvent augmenter le risque de maladie cardiovasculaire.
La détresse mentale et émotionnelle ou l’anxiété peuvent augmenter le risque de maladie cardiovasculaire, en particulier chez les personnes qui présentent également d’autres facteurs de risque. Des techniques de relaxation telles que la respiration profonde, le yoga ou la méditation peuvent aider à prévenir les conflits internes constants et les tensions qui ont tendance à causer des problèmes de santé chroniques. Dans certains cas, des conseils psychologiques ou l’utilisation de médicaments sur ordonnance peuvent être recommandés par un médecin afin de traiter toute affection sous-jacente.
Certains médicaments, en particulier ceux utilisés comme contraceptifs ou traitement hormonal substitutif, sont connus pour augmenter les risques de développer des problèmes cardiovasculaires. Un facteur de risque souvent négligé est simplement le fait de vieillir, car toutes les fonctions corporelles diminuent à mesure qu’une personne vieillit. Des facteurs génétiques peuvent jouer un rôle dans le développement d’une maladie cardiaque si plusieurs membres d’une même famille ont été diagnostiqués. En règle générale, les hommes ont un risque plus élevé de développer une maladie cardiaque que les femmes plus jeunes, bien que les chances se stabilisent une fois qu’une femme atteint la ménopause. Tout facteur de risque potentiel de maladie cardiaque doit être discuté avec un médecin afin qu’un plan de prévention individualisé puisse être mis en place.