La bardane est une plante qui fait partie de la phytothérapie traditionnelle, mais on en sait très peu sur ses effets. La plante fait partie des remèdes à base de plantes pour une variété de conditions, du mal de gorge à la guérison de l’anorexie, mais la preuve définitive des avantages de la bardane que certains praticiens de la santé alternative prétendent n’est pas, à partir de 2011, disponible. Des études scientifiques indiquent cependant que l’herbe a des effets biologiques potentiellement utiles, tels que la réduction des niveaux de sucre dans le sang.
Arctium majus et Arctium lappa sont des espèces de bardane qui font partie de la phytothérapie. D’autres noms incluent la bardane comestible, le gobo et le joyeux major. Poussant jusqu’à un maximum de 8 pieds (environ 2.4 m) de haut, la bardane produit des fleurs violettes ressemblant à des chardons et a des feuilles en forme de cœur. Selon la phytothérapie, les avantages de la bardane pour le traitement médical résident principalement dans la racine de la plante, qui peut être séchée ou fraîche, mais les graines peuvent également être utilisées. La racine en poudre, l’extrait de racine ou un liquide contenant la racine sont les méthodes courantes d’administration de l’herbe.
Des études scientifiques ont indiqué qu’au moins certaines des façons d’utiliser la bardane en phytothérapie sont efficaces dans une certaine mesure. L’un des plus importants est que la plante peut être en mesure d’abaisser le taux de glucose dans le sang, ce qui est potentiellement bénéfique pour les personnes souffrant de diabète et qui souffrent souvent d’hyperglycémie. En pratique, cependant, les personnes atteintes de diabète devraient éviter la bardane car elle peut interférer avec les médicaments contre le diabète et être dangereuse pour la santé.
L’inflammation, qui est une réponse naturelle à une infection ou à une blessure par le corps, peut également être affectée par la bardane. Certaines études indiquent que l’herbe peut avoir un effet anti-inflammatoire, ce qui peut être utile dans certaines conditions. Certaines personnes mangent de la bardane comme légume, et l’un des avantages potentiels de la bardane est qu’elle est riche en antioxydants comme l’acide phénolique, ce qui peut améliorer la santé et la capacité à repousser les infections.
Historiquement, les herboristes administraient la racine comme diurétique, ce qui signifie que l’herbe était censée aider le corps à perdre de l’eau. Cela peut être l’un des avantages de la bardane, mais ce n’est pas prouvé depuis 2011. Aucune preuve n’existe pour étayer les affirmations selon lesquelles l’herbe peut aider à traiter des conditions dangereuses comme les cancers ou les infections virales telles que le virus de l’immunodéficience humaine (VIH). Comme la racine de bardane peut ressembler aux racines de plantes vénéneuses, et que certaines préparations commerciales de l’herbe contenaient dans le passé des matières végétales vénéneuses, il faut veiller à n’utiliser que des plantes médicinales provenant d’une source fiable. Les femmes enceintes ou celles qui allaitent ne devraient jamais prendre de bardane car cela peut être dangereux pour le bébé.