La bromélaïne, un composé naturel, se trouve dans le corps humain et dans certains végétaux et fruits, à savoir l’ananas. Les avantages de la bromélaïne vont du soutien digestif aux actions anti-inflammatoires qui aident à réduire l’enflure et la douleur associées à de nombreux troubles articulaires, comme l’arthrite. L’enzyme principale de la bromélaïne est la protéase, qui explique les avantages de la bromélaïne souvent ressentis par ceux qui prennent un complément avec l’enzyme. La protéase est une enzyme que le corps humain produit pour digérer les protéines dans l’alimentation et aide à la décomposition appropriée du macronutriment.
De nombreuses personnes complètent avec de la bromélaïne pour capturer les effets puissants de l’enzyme protéase qui aide à la digestion des protéines. Au fur et à mesure que le corps vieillit, la production d’enzymes digestives diminue souvent, ce qui rend la supplémentation en enzymes digestives importante pour le soutien digestif. Même s’il existe d’autres enzymes nécessaires au corps pour digérer les glucides et les graisses, la protéase est l’une des plus importantes, car le corps prend plus de temps pour digérer les protéines que les autres macronutriments. Les gens trouvent souvent que la bromélaïne est bénéfique pour le système digestif, qui à son tour aide à fournir au corps les nutriments appropriés nécessaires à un fonctionnement approprié.
Il existe des preuves suggérant que la bromélaïne profite aux personnes souffrant de maladies et d’affections inflammatoires, car elle fournit des propriétés anti-inflammatoires au corps. Il a été démontré dans certaines recherches que la supplémentation en bromélaïne diminue l’enflure et la douleur chez les personnes souffrant d’arthrite, ce qui en fait un supplément naturel populaire contre l’arthrite. Bien que cette recherche montre que la bromélaïne aide à réduire les facteurs inflammatoires dans le corps, il est toujours important de discuter de la supplémentation en bromélaïne pour voir si cela interférerait avec d’autres médicaments actuels. La plupart des personnes souffrant d’arthrite peuvent demander un soutien supplémentaire et un soulagement de la douleur et de l’enflure en prenant de la bromélaïne, mais il y a une petite chance qu’une interférence avec d’autres problèmes de santé se produise.
La bromélaïne peut également agir comme un anticoagulant, aidant à réduire les caillots et les plaques dans les artères et les vaisseaux sanguins. On ne sait pas si cela aiderait à réduire les maladies cardiaques ou les crises cardiaques, ce qui en fait un complément souhaitable à la recherche pour le traitement futur des maladies cardiaques et les plans préventifs. Il est théorisé que la bromélaïne aide à réduire les crises cardiaques en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et anticoagulantes, mais il est fortement déconseillé de l’utiliser comme seule forme de traitement, surtout sans l’approbation d’un médecin. Il n’y a pas de limites quotidiennes supérieures connues pour la supplémentation en bromélaïne, car les études cliniques n’ont mis en évidence aucun symptôme de toxicité associé à des apports élevés.