La thérapie par l’activité, également appelée thérapie récréative, est utilisée dans de nombreux contextes différents. Les spécialistes formés à l’administration de cette thérapie peuvent travailler avec des clients qui ont différents diagnostics, notamment la dépression, l’anxiété sociale, les troubles de l’alimentation, les lésions cérébrales, les lésions de la moelle épinière, le diabète, les maladies cardiaques, le cancer ou le sida. Les bienfaits de la thérapie par l’activité sont physiques et mentaux.
L’un des principaux avantages de la thérapie par l’activité est l’amélioration du fonctionnement mental. En utilisant cette thérapie comme outil de réduction du stress, les clients constatent qu’ils réagissent plus calmement aux situations stressantes et apprennent à éviter un stress supplémentaire. Accomplir les activités impliquées dans la thérapie aide le client à développer un sentiment de confiance. Lorsqu’il ou elle est capable d’accomplir les diverses tâches thérapeutiques, cela crée un sentiment de maîtrise qui se prolonge dans la vie non thérapeutique.
La thérapie par l’activité peut améliorer l’image corporelle d’un client. Beaucoup de gens ont une idée déformée de ce à quoi ils ressemblent. Les patients souffrant de troubles de l’alimentation peuvent croire qu’ils sont plus gros qu’ils ne le sont en réalité. Les personnes défigurées à cause d’un cancer ou d’un accident croient souvent que leurs cicatrices sont beaucoup plus visibles qu’elles ne le sont en réalité. La recherche a conclu que la thérapie par l’activité peut aider à changer l’image de soi du client et lui donner une idée plus réaliste de la façon dont il regarde le monde.
Bien que les avantages mentaux et émotionnels de ce type de thérapie soient importants, il existe également des avantages physiques. Les clients qui participent à la thérapie par l’activité ont signalé une réduction de la douleur chronique, une flexibilité améliorée, une endurance physique accrue et un meilleur fonctionnement cardiovasculaire. Les participants diagnostiqués avec de l’arthrite peuvent éprouver une meilleure amplitude de mouvement.
Les avantages supplémentaires de la thérapie impliquent l’acuité mentale. Selon les conclusions de la recherche, une meilleure durée d’attention et une vigilance accrue sont possibles grâce à l’utilisation de cette thérapie. En augmentant le niveau global d’activité grâce à la participation à la thérapie, les clients peuvent devenir plus sociaux à mesure que leur confiance augmente.
La thérapie par l’activité est utilisée dans divers contextes. Les spécialistes de ce type de thérapie travaillent avec les personnes âgées, les adultes ayant un retard de développement, les malades mentaux et les malades chroniques. Chaque séance est adaptée aux besoins particuliers du groupe. Par exemple, dans une classe pour adultes ayant un retard de développement, l’expansion du réseau social pourrait être l’un des objectifs. L’utilisation d’activités qui nécessitent un travail d’équipe et des partenariats aide les participants à apprendre à communiquer et à se faire confiance.
Grâce à la thérapie par l’activité, les clients peuvent reconstruire leur estime de soi, améliorer leur image corporelle et augmenter leur endurance physique. Les compétences en réseautage social peuvent être améliorées et des amitiés peuvent se former. De nombreux avantages différents peuvent découler de la participation à des séances de thérapie par l’activité.