Le principal avantage de l’acupression pour la constipation est le soulagement des symptômes qui incluent les douleurs à l’estomac et la difficulté à aller à la selle. La constipation est un problème courant qui touche de nombreuses personnes d’âges divers et est généralement diagnostiquée lorsqu’une personne a moins de trois selles par semaine. L’acupression pour la constipation fonctionne en appuyant sur des points de pression dans le corps qui sont censés aider à la digestion. Cela peut être fait à la maison pour aider à résoudre le problème sans prendre de médicaments ou utiliser d’autres types de traitements. Les personnes intéressées à utiliser l’acupression pour la constipation devraient envisager de parler à un médecin ou à un spécialiste de l’acupuncture pour s’assurer que le traitement est sans danger.
La constipation est un problème de santé qui peut provoquer de nombreux symptômes inconfortables tels que des selles dures, une diminution de la fréquence des selles et une sensation de tension lors d’un mouvement. Les personnes qui ne mangent pas assez de fibres, les femmes enceintes et celles qui prennent certains médicaments souffrent plus souvent de constipation que les autres. L’utilisation de l’acupression, en particulier en conjonction avec d’autres traitements, peut aider à éliminer ces symptômes et à soulager les personnes qui en souffrent.
L’acupression est un traitement développé il y a de nombreuses années dans la médecine traditionnelle chinoise et est utilisé pour de nombreux types de maux. La théorie derrière le traitement est que des problèmes surviennent dans le corps lorsque les centres énergétiques sont bloqués, ce qui se produit aux points de pression. En cas de constipation, le système digestif ne fonctionne pas correctement, les points de pression utilisés se concentrent donc sur le système digestif.
Il existe des points de pression qui sont souvent utilisés dans l’acupression pour la constipation, et ils incluent la zone de la main entre l’index et le pouce, parfois connue sous le nom de jonction de la vallée. L’endroit directement sous le nombril, appelé la mer d’énergie, peut également aider à stimuler la digestion. Le point de trois milles, une zone située sur le devant des tibias, peut aider à renforcer la digestion et à soulager les troubles intestinaux. Une zone à côté du coude, connue sous le nom d’étang tordu, est un point de pression qui affecte le côlon, la constipation et l’indigestion.
Il est important pour les personnes intéressées par l’acupression pour la constipation de parler avec une personne formée pour apprendre les techniques appropriées. De plus, certaines personnes souffrant de constipation ont besoin d’évaluer leur hydratation et leur alimentation afin d’apporter des changements qui les aideront à être en meilleure santé. Lorsque l’acupression est effectuée avec des changements de mode de vie sains, elle donne les meilleurs résultats.