L’amélioration de la santé globale peut être un avantage important de tenir un journal de la glycémie. Lorsque les gens tiennent un registre de leur glycémie, ils l’apportent généralement à leurs rendez-vous chez le médecin. Les médecins peuvent ensuite recommander un traitement, des tests ou d’autres actions liées à la santé pour aider à améliorer ou à maintenir la condition physique d’un patient. Sans un tel dossier, le traitement de tout problème de glycémie peut être retardé car il est susceptible de passer inaperçu pendant une plus longue période. Les autres avantages de tenir un journal de glycémie sont de pouvoir identifier les schémas de santé et d’avoir un dossier à comparer avec les tests de diabète ou autres.
Par exemple, étant donné que le test de glycémie A1C qui est couramment administré régulièrement aux diabétiques produit la lecture moyenne sur une période de trois mois, le journal peut fournir un compte rendu quotidien plus détaillé. Au fil du temps, un journal quotidien de la glycémie est susceptible de donner aux patients une bonne idée de ce à quoi s’attendre lors de leur test A1C. Qu’un relevé manuscrit de la glycémie soit conservé ou qu’un fichier informatique séparé contenant les lectures soit conservé, les informations prises à différents moments de la journée peuvent être transmises aux médecins de famille ainsi qu’aux endocrinologues et aux diététistes. Habituellement, ils ont principalement besoin des résultats du test A1C, mais pour un diététiste en particulier, voir à quels moments de la journée la glycémie a tendance à être basse ou élevée chez un patient particulier peut souvent l’aider à planifier les meilleurs repas et collations pour cette personne.
Voir des schémas tels que des sucres plus élevés le matin et plus bas le soir peut également aider les patients à mieux planifier et organiser leur alimentation quotidienne. Un journal de glycémie peut également avoir l’avantage d’aider les diabétiques à décider du meilleur moment de leur journée pour faire de l’exercice. L’exercice peut faire baisser le taux de sucre dans le sang, tandis que les aliments riches en glucides peuvent provoquer un pic ou une augmentation rapide de celui-ci. En prenant et en enregistrant les lectures de glycémie au réveil le matin et environ deux heures après tout repas ou collation d’un jour donné, les diabétiques peuvent plus facilement savoir quels aliments sont susceptibles de provoquer des pics.
De nombreux médecins et spécialistes du diabète apprécient que les patients apportent leur journal de glycémie à leurs rendez-vous. Les avantages de faire cela pour les patients peuvent inclure les professionnels de la santé qui comprennent qu’ils sont vraiment sérieux au sujet de la surveillance et du contrôle de leur glycémie. Pour les diabétiques, qu’ils soient de type 1 ou 2, une surveillance régulière de la glycémie, par opposition à une approche irrégulière, est cruciale pour une bonne santé. Les journaux de glycémie ont l’avantage d’aider les patients à se souvenir de remplir leurs lectures – en particulier lorsque le dossier est conservé avec leur appareil de test.