Les produits de niacine à libération prolongée sont actuellement disponibles sous forme de produits en vente libre et de médicaments sur ordonnance. L’acide nicotinique est généralement la forme de niacine utilisée dans les produits de ce type, car ce type de niacine est plus efficace pour traiter les problèmes de cholestérol que la niacinamide. Il existe plusieurs avantages associés à la niacine à libération prolongée, notamment la faible incidence de bouffées vasomotrices et l’aide à l’augmentation du bon cholestérol tout en réduisant le mauvais cholestérol dans le sang. Dans le même temps, certains utilisateurs ressentent certains effets secondaires liés à l’utilisation de la forme à libération prolongée de pilules ou de capsules de niacine, notamment un sommeil de mauvaise qualité, de l’agitation et des maux d’estomac.
L’un des principaux avantages de la niacine à libération prolongée est sa capacité à aider à résoudre les problèmes de cholestérol. L’acide nicotinique constituant la base de la version à libération prolongée de la vitamine B3, de petites quantités sont libérées dans la circulation sanguine au cours de plusieurs heures. Le résultat final est que la niacine aide constamment à réduire le mauvais cholestérol dans le système, tout en favorisant la production de bon cholestérol. Cela a pour effet secondaire d’aider également à maintenir des niveaux de pression artérielle relativement normaux, ce qui à son tour aide à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.
Un autre avantage de la niacine à libération prolongée est que le risque de bouffées vasomotrices sévères est réduit au minimum. Les suppléments d’acide nicotinique standard produisent parfois une période de bouffées vasomotrices le long du visage, du cou, des épaules et parfois de tout le corps lorsque la niacine pénètre dans la circulation sanguine et commence à dilater les vaisseaux sanguins dans tout le corps. Étant donné que la niacine à libération prolongée est libérée progressivement dans le système plutôt que d’un seul coup, le rinçage est rare. Pour toute personne qui trouve les bouffées vasomotrices inconfortables, la prise d’une aspirine environ une demi-heure avant le produit à base de niacine empêchera généralement l’apparition de bouffées vasomotrices.
Outre les avantages de l’utilisation de la niacine à libération prolongée, il existe certains inconvénients potentiels. L’un a à voir avec l’interruption du cycle du sommeil. Alors que la niacine a généralement tendance à favoriser un sommeil réparateur chez de nombreuses personnes, la version à libération prolongée peut avoir l’effet inverse. Lorsque cela se produit, l’utilisateur a du mal à s’endormir et à rester endormi pendant une période de temps appréciable. Le manque de sommeil aura un effet profond sur l’humeur, laissant l’individu facilement irrité et augmentant éventuellement la nervosité générale.
Certains utilisateurs signalent des maux d’estomac après avoir pris de la niacine à libération prolongée pendant un certain temps. L’inconfort peut être quelque peu léger, nécessitant l’utilisation d’antiacides pour soulager la douleur, ou inclure des manifestations plus graves telles que des crampes et des brûlures d’estomac importantes. En plus des problèmes d’estomac, il existe également un potentiel d’utilisation du produit au fil du temps pour causer des problèmes au foie. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui sont également aux prises avec des problèmes de santé tels que le diabète.
Pour les personnes qui ont du mal à prendre de la niacine à libération prolongée, il existe des alternatives. L’utilisation de suppléments d’acide nicotinique standard deux ou même trois fois par jour à des doses soigneusement mesurées peut fournir une grande partie du même niveau d’avantages sans déclencher aucun des effets indésirables. À d’autres moments, il serait conseillé de passer à un autre produit ou médicament pour contrôler le taux de cholestérol. En travaillant en étroite collaboration avec un médecin, il est possible de déterminer si la niacine à libération prolongée est la meilleure option ou si une autre solution serait un meilleur choix.