Quels sont les avantages pour la santé du jus d’aloe vera ?

Certains avantages pour la santé du jus d’aloe vera ont été devinés, exagérés ou simplement inventés, mais la vérité est que les chercheurs explorent encore ses avantages potentiels. De nombreuses études montrent des propriétés antifongiques et antibactériennes, des propriétés cicatrisantes et des capacités hypoglycémiantes. D’autre part, bon nombre de ces études sont contradictoires ou les avantages n’ont pas été étudiés assez longtemps pour observer des effets secondaires négatifs potentiellement dangereux. Certaines entreprises ont pris l’idée que le jus d’aloe vera est cicatrisant, apaisant ou désirable d’une autre manière et l’ont utilisé pour promouvoir leurs produits. Par conséquent, les allégations concernant le jus d’aloe vera doivent être considérées avec un niveau de scepticisme sain, en particulier si le jus est commercialisé en tant que produit cosmétique.

De nombreuses entreprises de cosmétiques ajoutent de l’extrait d’aloe vera à leurs produits et annoncent cet ajout comme un aspect positif. La vérité est que l’on sait peu de choses sur les bienfaits pour la santé du jus d’aloe vera dans le maquillage, les hydratants pour le visage et les chiffons jetables. Il peut être apaisant, thérapeutique ou anti-âge, mais il n’y a aucune preuve à l’appui de ces affirmations.

Deux des avantages les mieux documentés du jus d’aloe vera pour la santé sont ses propriétés antifongiques et antibactériennes. Il peut aider à traiter les infections cutanées mineures, comme les follicules pileux infectés. Le jus doit provenir de la feuille intérieure pour être efficace, mais même dans ce cas, il n’est pas efficace contre toutes les infections.

Certaines études montrent que le jus d’aloe vera peut aider à soulager les symptômes d’une maladie auto-immune chronique appelée psoriasis, en plus de l’herpès génital. La substance doit être appliquée par voie topique plutôt que consommée. Ce n’est pas un remède pour l’une ou l’autre condition, mais il pourrait être en mesure de réduire les épidémies, d’apaiser les démangeaisons de la peau et de réduire les rougeurs. En fait, les résultats du jus d’aloe vera dans certaines études étaient supérieurs aux stéroïdes et aux placebos.

Le jus d’aloe vera est également utilisé pour le traitement des plaies depuis des décennies. Lorsqu’il est appliqué directement sur une brûlure du premier au deuxième degré, des études montrent que le liquide peut accélérer la cicatrisation de la plaie. Cependant, les études scientifiques sont contradictoires quant à savoir si le jus d’aloe vera peut ou non accélérer la guérison d’autres blessures. Par exemple, certaines études ont montré que l’aloe vera améliorait la cicatrisation des coupures peu profondes, tandis que d’autres ont montré le résultat exactement opposé.

Pour les diabétiques, boire du jus d’aloe vera peut abaisser la glycémie à des niveaux plus acceptables. Les chercheurs explorent activement les avantages pour la santé du jus d’aloe vera pris à intervalles réguliers, en plus des effets secondaires négatifs. Si des études montrent une amélioration significative de la glycémie et que le jus peut être bu régulièrement, le jus d’aloe vera pourrait être une méthode naturelle et sans médicament pour aider les diabétiques à gérer leur état.