La phytothérapie est utilisée depuis des siècles pour traiter les affections courantes avec peu d’effets secondaires indésirables, et de nombreux remèdes à base de plantes pour les sinus sont reconnus pour traiter et prévenir les affections des sinus. Un bon remède à base de plantes est celui qui traite les symptômes ressentis, tout en étant quelque chose que le patient peut bien tolérer. Les herbes qui stimulent le système immunitaire et réduisent l’inflammation, comme l’eucalyptus et la racine de réglisse, font partie des herbes qui peuvent être efficaces pour traiter les problèmes de sinus.
La première ligne de défense pour les sinus enflammés est l’eucalyptus. Cette herbe parfumée a des propriétés antiseptiques, décongestionnantes et anti-inflammatoires. Les sinus deviennent douloureux lorsque leurs membranes muqueuses deviennent enflammées à la suite d’une infection persistante des voies respiratoires supérieures ou de conditions toxiques dans l’environnement. L’eucalyptus soulage les muqueuses irritées et gonflées et crée une atmosphère peu propice à la croissance bactérienne. Les propriétés décongestionnantes de l’herbe aident le mucus à se décomposer et à s’écouler.
La racine de réglisse peut également être efficace dans le traitement des affections des sinus. La réglisse est un puissant stimulateur immunitaire et expectorant. L’acide glycyrrhizinique, un composant de la plante, catalyse la réponse du système immunitaire et arrête la croissance des bactéries et des virus nocifs. La racine de réglisse stimule la production d’interféron, un produit chimique mortel pour les populations virales envahissantes. De plus, étant un expectorant, la racine de réglisse fluidifie le mucus épaissi qui est impacté dans les cavités des sinus, les aidant à se dégager.
D’autres traitements à base de plantes qui peuvent aider à traiter les problèmes de sinus comprennent le gingembre pour aider à soulager la douleur des maux de tête liés aux sinus et la menthe poivrée pour aider avec les problèmes respiratoires liés aux sinus. Le gingembre se présente sous forme de capsule pour de telles utilisations, tandis que la menthe poivrée peut être consommée sous forme de thé ou la vapeur peut être inhalée après avoir infusé la menthe poivrée. Prendre des capsules d’ail ou appliquer quelques gouttes d’huile d’arbre à thé sous le nez peut également aider à soulager le problème des sinus.
Avant de commencer tout remède à base de plantes pour les sinus, il est important de déterminer s’il existe un problème de sinus. La sinusite, la maladie des sinus la plus courante, présente généralement des symptômes similaires à ceux du rhume, bien qu’il existe des symptômes révélateurs qui indiquent que les cavités des sinus sont en train de s’impliquer. Ceux-ci incluent la sensation de pression et de plénitude derrière les yeux et les pommettes, un mal de tête qui s’aggrave si la tête est baissée et des douleurs à la mâchoire ou aux dents.
Une fois qu’il a été établi que les sinus sont atteints, des remèdes à base de plantes pour les sinus adaptés au patient peuvent être appliqués. L’eucalyptus peut être préparé dans un thé en utilisant les feuilles de l’herbe, ou l’huile peut être ajoutée à un vaporisateur pour être inhalée sur une période de temps. Des pastilles pour la gorge à l’eucalyptus sont disponibles et procurent un soulagement supplémentaire à la gorge si elle devient douloureuse. La racine de réglisse est disponible sous forme de capsules et peut également être transformée en tisane.
Le traitement avec des herbes doit être poursuivi jusqu’à ce que les symptômes disparaissent, mais les remèdes à base de plantes pour les sinus doivent être interrompus si une réaction inhabituelle se produit. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, vous devriez également consulter un médecin avant de commencer tout traitement à base de plantes. Bien que les herbes aient relativement peu d’effets secondaires, elles peuvent affecter le fonctionnement de certains médicaments sur ordonnance. un médecin peut travailler avec vous pour trouver un remède à base de plantes sans danger avec votre ordonnance particulière ou pour ajuster votre ordonnance.