De nombreuses personnes aux prises avec des problèmes d’infertilité commencent à rechercher d’autres méthodes de traitement, en particulier si les tests médicaux n’ont révélé aucune raison de santé spécifique pour les problèmes de fertilité. Certains des traitements alternatifs les plus populaires pour l’infertilité comprennent la réduction de la consommation d’alcool, de nicotine et de caféine ainsi que la surveillance de l’utilisation de certaines vitamines. Des changements alimentaires et un programme d’exercices modérés peuvent également être bénéfiques. Certains des traitements alternatifs exacts de l’infertilité dépendent du sexe du patient, car certaines options sont conçues spécifiquement pour les hommes tandis que d’autres sont conçues pour aider les femmes. Toute question ou préoccupation spécifique concernant les traitements alternatifs les plus appropriés pour l’infertilité sur une base individuelle doit être discutée avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Certains des traitements alternatifs de l’infertilité qui conviennent aux deux sexes comprennent l’arrêt du tabac et la consommation modérée de caféine et d’alcool. Certaines personnes peuvent avoir besoin d’éliminer complètement l’alcool ou la caféine afin de restaurer leur fertilité. Un programme d’exercice modéré et des habitudes alimentaires saines sont une bonne idée pour les hommes et les femmes qui recherchent des traitements alternatifs contre l’infertilité. Éviter les aliments transformés et consommer autant d’aliments naturels et crus que possible peut aider à promouvoir la fertilité.
Les suppléments nutritionnels qui peuvent être bénéfiques pour les hommes qui essaient de trouver des traitements alternatifs pour l’infertilité comprennent la vitamine C, la coenzyme Q-10 et l’astragale. L’aspartate de L-arginine, le sélénium et le zinc peuvent également être utiles pour augmenter la fertilité chez les hommes. Les produits à base de soja peuvent augmenter les niveaux d’œstrogène dans le corps et doivent être évités par les hommes qui tentent d’augmenter leur fertilité. Le trèfle rouge, le gattilier et la racine de vie peuvent être particulièrement utiles pour les femmes qui essaient de concevoir.
Les traitements alternatifs de l’infertilité qui peuvent être utiles pour les femmes comprennent la prise quotidienne de multivitamines ainsi que d’acide folique. Des quantités excessives de vitamine A et de vitamine C doivent être évitées, sauf indication contraire d’un médecin. Les suppléments de fer peuvent également être utiles, selon les résultats des tests sanguins. Les aliments biologiques sont souvent recommandés, car ils sont sains et n’ont pas été exposés à des produits chimiques et des pesticides nocifs.
L’acupuncture et la réflexologie peuvent parfois être utilisées comme traitements alternatifs de l’infertilité. La gestion du stress est également essentielle pour favoriser la fertilité. L’homéopathie est une autre option, mais il est important de consulter un professionnel agréé avant de tenter tout type de traitement alternatif. De nombreux patients essaient une combinaison de diverses méthodes de traitement avant de trouver la combinaison exacte qui est la plus bénéfique dans une situation individuelle.