Bien que de nombreuses personnes n’aient pas les moyens de s’offrir des spas de jour ou des retraites en spa, il existe des moyens d’obtenir les mêmes résultats à la maison. Bien que ce ne soit pas exactement la même expérience que de se prélasser tout le week-end dans un spa, les traitements de spa à domicile peuvent être un bon moyen d’ajouter une touche relaxante à votre journée. Il existe de nombreux traitements de spa à domicile que vous pouvez réaliser facilement, souvent à partir d’ingrédients déjà présents chez vous. Certains d’entre eux comprennent des masques et des traitements pour le visage, des gommages corporels et des huiles, ainsi que des bains et des lavages pour les mains et les pieds.
Beaucoup de gens trouvent que le visage a besoin d’une attention particulière, surtout après avoir été exposé au soleil et à la pollution. Il existe une variété de masques faciaux qui peuvent être fabriqués à la maison. Une recette rafraîchissante consiste à combiner la moitié d’un concombre pelé, un blanc d’œuf, un trait de jus de citron et de citron vert, un quart de pomme et trois feuilles de menthe dans un robot culinaire. Après le mélange, le mélange peut être réfrigéré pendant 10 à 15 minutes pour un rafraîchissement supplémentaire, puis étalé sur le visage. Il peut être rincé après 20 minutes.
D’autres soins du visage ciblent des types de peau spécifiques. Par exemple, le basilic trempé dans de l’eau bouillante peut être un moyen efficace de traiter l’acné. L’avocat et les jaunes d’œufs devraient aider à sécher la peau, tandis que le mélange des fruits avec des blancs d’œufs peut réduire l’huile pour ceux qui ont tendance à s’évacuer. L’exfoliation peut être obtenue en broyant des amandes ou des noix dans un robot culinaire et en les mélangeant avec de la mayonnaise. Une combinaison de mangue et de gel d’aloe vera peut réduire les rougeurs du visage.
Il est également possible de réaliser des soins spa à domicile pour le corps. Une façon d’exfolier le corps consiste à combiner quatre parties de café grossièrement moulu à une partie de sucre brut ou de sel marin. Ajoutez suffisamment d’huile de massage pour faire une pâte et frottez la pâte sur votre peau sous la douche. De nombreux types d’huiles essentielles peuvent être mélangés avec du sel ou du sucre pour faire un gommage corporel, l’huile essentielle de pamplemousse étant très populaire. Ces huiles peuvent également être ajoutées à un bain pour transformer un bain ordinaire en une expérience de type spa.
Les mains et les pieds peuvent se fatiguer et s’enflammer. L’un des nombreux traitements de spa à domicile pour les mains et les pieds comprend de la lavande séchée, mijotée avec de la sauge fraîche et quelques gouttes d’huile de lavande. Filtrer le mélange résultant à travers une étamine et utiliser le liquide pour tremper ou se laver les mains et les pieds. Cela peut être utilisé comme trempage chaud ou froid, selon la période de l’année.
Bien sûr, comme pour tous les produits, les résultats des traitements de spa à domicile varient d’une personne à l’autre. Il est toujours sage d’utiliser des ingrédients frais et de tester un petit morceau de peau avant de traiter une plus grande surface. Vous pouvez également essayer une soirée spa à domicile, dans laquelle chacun apporte une recette à partager.