Afin de soulager les bourdonnements dans les oreilles, une condition également connue sous le nom d’acouphènes, les patients peuvent essayer de se détendre ou d’utiliser diverses techniques pour masquer le bruit. Pour les cas plus graves, les patients doivent consulter un médecin pour un traitement. Les médecins peuvent prescrire des médicaments ou recommander au patient de modifier son régime alimentaire ou d’autres habitudes pour apporter un soulagement. Pour la plupart des gens, le bourdonnement dans les oreilles est une affection temporaire, mais pour d’autres, il peut être chronique. Étant donné que les acouphènes peuvent être le symptôme d’un problème plus vaste, il est important de consulter un médecin pour diagnostiquer et traiter la cause sous-jacente de la sonnerie.
Parfois, le bourdonnement dans les oreilles est causé par un excès de cérumen ou une infection de l’oreille. Généralement, un médecin éliminera la cire à l’aide d’un instrument à succion ou d’un bain-marie et pourra prescrire des antibiotiques ou d’autres médicaments contre une infection. Dans les cas plus graves, la sonnerie peut être le symptôme d’une tumeur ou d’une autre affection qui doit être traitée par un spécialiste. La chirurgie peut être une option dans ce cas, ou d’autres traitements recommandés par le spécialiste.
Pour certains patients, le simple masquage de la sonnerie peut être efficace. Par exemple, une personne peut écouter de la musique ou créer un enregistrement de bruits blancs, comme une douche qui coule, et l’écouter au casque si la sonnerie devient insupportable. De plus, une personne qui a du mal à dormir à cause de la sonnerie peut écouter des parasites radio réglés à un volume à peine audible afin de masquer la sonnerie.
Dans le cas de bourdonnements chroniques dans les oreilles, un médecin peut prescrire des médicaments, qui sont parfois administrés par voie intraveineuse et peuvent n’offrir qu’un soulagement temporaire. Les aides auditives et autres appareils peuvent également aider à masquer les bourdonnements dans les oreilles. Par exemple, il existe un appareil qui ressemble à une prothèse auditive, mais produit un son agréable qui couvre la sonnerie. Une technique appelée accoutumance auditive implique un appareil qui produit un bruit blanc doux qui aide à «enseigner» au cerveau comment ignorer la sonnerie.
Les chercheurs ont découvert que le stress peut augmenter les bourdonnements dans les oreilles. Si tel est le cas, la relaxation peut être une option de traitement, bien que certaines personnes puissent avoir besoin de l’aide d’un professionnel pour apprendre à se détendre. Une personne peut aussi changer ses habitudes de vie. Par exemple, l’alcool, le tabagisme et la caféine peuvent aggraver la sonnerie, de sorte qu’une personne peut faire bien d’éviter ces habitudes. Une personne doit également éviter autant que possible les bruits forts et peut même utiliser des bouchons d’oreille si nécessaire.