Il existe un certain nombre de contre-indications pendant la grossesse qu’il faut toujours garder à l’esprit afin de protéger la santé du fœtus et de la mère. Indépendamment des conseils trouvés en ligne, il est toujours important de suivre les conseils d’un médecin et de ne jamais prendre de médicaments ou d’herbes sans d’abord demander s’ils sont sans danger. En général, les types de contre-indications les plus courants pendant la grossesse comprennent certains types d’herbes ainsi que divers types d’exercices. En effet, ils pourraient provoquer un accouchement prématuré ou une fausse couche, ou pourraient causer des dommages durables au fœtus.
Il est important de rester en forme pendant la grossesse, et les médecins recommandent généralement une combinaison d’aérobic léger, d’étirements et de musculation afin de rester en bonne santé et de favoriser un accouchement plus facile. Il existe cependant certaines contre-indications à l’exercice pendant la grossesse; par exemple, tous les sports extrêmes doivent être évités, ainsi que les exercices particulièrement vigoureux comme l’équitation. En général, s’il semble possible de tomber, de se blesser ou de réduire les niveaux d’oxygène allant au fœtus – en faisant de la plongée sous-marine, par exemple – cela devrait être évité. Il est également important d’éviter de se coucher à plat sur le dos et d’arrêter l’exercice à tout moment si des étourdissements, un essoufflement, des crampes ou des saignements surviennent à tout moment pendant l’exercice.
Pour les femmes souffrant de certaines conditions médicales, l’exercice de toute nature est contre-indiqué pendant la grossesse. Ceux-ci peuvent inclure le diabète, les maladies cardiovasculaires ou l’hypertension artérielle, entre autres. Pour les femmes qui portent des multiples ou qui ont des antécédents de complications ou de travail prématuré, elles peuvent également constater que l’exercice est l’une de leurs contre-indications pendant la grossesse. Encore une fois, il est important de suivre strictement les conseils d’un médecin et de lui poser directement toute question.
Certains suppléments à base de plantes, vitamines et médicaments peuvent également représenter des contre-indications pendant la grossesse. Certaines herbes sont sans danger à faible dose et d’autres devraient être complètement évitées pour les raisons mentionnées ci-dessus. Le persil, par exemple, ainsi que le cohos bleu et un certain nombre d’autres, peuvent provoquer des contractions utérines, un accouchement prématuré ou même une fausse couche. En ce qui concerne les médicaments, un médecin pourra vous conseiller s’il est nécessaire d’arrêter complètement de prendre le médicament ou d’ajuster la posologie. Les femmes qui prennent certains médicaments peuvent même devoir signer une renonciation indiquant qu’elles ne tomberont pas enceintes, il est donc très important de discuter de tous les médicaments avec un médecin avant même d’essayer de tomber enceinte. Bien que cela puisse sembler évident, le tabac et l’alcool ne doivent pas non plus être consommés pendant la grossesse