La fibromyalgie est une condition qui n’est pas complètement comprise et pour laquelle il n’existe aucun remède. Une personne souffrant de cette maladie ressentira souvent une douleur généralisée dans tout le corps, nécessitera une gestion de la douleur pour la fibromyalgie. Cela peut impliquer de prendre des médicaments, de participer à une routine d’exercice régulière, de s’étirer régulièrement ou de participer à des activités telles que le yoga pour aider à soulager la douleur. La modification de son régime alimentaire peut également contribuer à la gestion de la douleur liée à la fibromyalgie, car certaines personnes peuvent ressentir des symptômes plus graves après avoir mangé des aliments spécifiques ou bu certaines boissons.
La première étape dans la formulation d’un plan de gestion de la douleur pour la fibromyalgie consiste à identifier les symptômes les plus graves. Les symptômes de cette affection peuvent varier d’un patient à l’autre, bien que certains des symptômes les plus courants incluent des douleurs musculaires profondes, de la fatigue, des maux de tête, des problèmes de sommeil, de l’anxiété et de la dépression. Cela aide à hiérarchiser les symptômes les plus graves pour un patient particulier et à travailler à l’élaboration de stratégies pour traiter les symptômes individuels. Une personne qui souffre fréquemment de douleurs musculaires, par exemple, peut bénéficier de relaxants musculaires, mais elle peut également bien réagir à des exercices réguliers, à des étirements ou au yoga. La gestion de la douleur pour la fibromyalgie est souvent un processus d’essais et d’erreurs; différentes techniques de gestion peuvent être essayées jusqu’à ce que le patient en trouve une qui fonctionne.
Parfois, la psychothérapie est une technique efficace de gestion de la douleur pour la fibromyalgie. Cela peut inclure la recherche de conseils auprès d’un professionnel de la santé mentale qui peut être en mesure d’aider à rediriger une partie du stress, de l’anxiété ou de la dépression associée à cette condition. L’anxiété peut être un symptôme de la fibromyalgie, mais elle peut aussi en être la cause. S’attaquer à la cause du problème peut entraîner un soulagement de la douleur de la fibromyalgie en général. Ce n’est peut-être pas toujours le cas, mais si c’est le cas, les symptômes seront considérablement réduits; si ce n’est pas le cas, au moins un symptôme de la maladie sera traité de manière agressive.
Les spécialistes de la douleur sont des professionnels de la santé qui se concentrent exclusivement sur la réduction de la douleur et de ses causes sous-jacentes. La visite d’un tel spécialiste est une forme de gestion de la douleur pour la fibromyalgie; le spécialiste peut être en mesure de cibler des symptômes spécifiques et de proposer des options de traitement pour ces conditions spécifiques. Il n’y a pas de remède contre la fibromyalgie, mais très souvent, il existe diverses options de traitement pour les composants individuels qui causent la douleur. Le spécialiste de la douleur peut essayer une variété de techniques différentes qui peuvent sortir des pratiques d’un médecin généraliste.